《大學生體育與健康/二十一世紀普通高等教育人才培養(yǎng)“十四五”系列精品教材》分為理論篇和實踐篇兩個部分，理論篇我們注重理論教學的系統(tǒng)性、實用性和前瞻性，為此我們選編了體育與人生、體育與社會、體育與健康、體育鍛煉與體質健康評價，體育運動競賽的組織與編排等體育實用理論內容。實踐篇我們專注于教材的可行性、亟須性和必要性，以普通高等院校學生喜歡、師資條件具備、場地條件允許的（籃、排、足球、武術、乒乓、健美操等）運動項目為主；以學生未來生活可能遇到的，要有一定基礎的，教學條件允許的項目（體育舞蹈、羽毛球、網球）為輔，突出對學生當前亟需提高和改善的身體素質和運動能力的教學。另外，《大學生體育與健康/二十一世紀普通高等教育人才培養(yǎng)“十四五”系列精品教材》對有必要讓學生知道或體驗的體育文化和項目（民族民間體育、定向越野、跆拳道、瑜伽等）的有關知識做了系統(tǒng)介紹。
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