二十四節(jié)氣養(yǎng)生

　　本書主要內(nèi)容按節(jié)氣分為24個部分，每一部分均以詩加相應(yīng)的圖開篇。 隨著養(yǎng)生保健理念的深入人心，順時養(yǎng)生越來越受到大眾的追捧，而切實有效指導(dǎo)大眾順時養(yǎng)生的科普類書籍卻少之又少。本書除了收錄比較常見的24節(jié)氣順時養(yǎng)生的內(nèi)容外，還綜合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴養(yǎng)生、功法養(yǎng)生、飲食起居等養(yǎng)生要素，具有鮮明的中醫(yī)特色，且極具可操作性。

　　主創(chuàng)團隊為上海中醫(yī)藥大學(xué)的專家、教授，主編之一馬杰，醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師，上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院黨總支副書記。師從全國名中醫(yī)嚴(yán)世蕓教授，為海派中醫(yī)傳承研究基地丁氏內(nèi)科嚴(yán)蒼山支派傳承人以及嚴(yán)世蕓全國名中醫(yī)工作室成員。擅長心血管疾病、代謝綜合征、失眠、慢性疲勞綜合征的中醫(yī)藥治療。負責(zé)人主持上海市級科研項目3項，前三名負責(zé)人參與科研項目4項，參編專著5部，作者核心期刊發(fā)表論文近20篇。