高效是精簡出來的：如何用20%的時間完成100%的事

第一部分??徹底放下工作與人生中“無用的八成”

第一章??仔細找出身邊的“無用之事”
01??學(xué)會像工作效率高的人一樣放下某些工作
02??在決定“要做哪些事情”之前，先決定“不做哪些事情”
03??只做“真正必須要做的事情”
04??“空間、時間、人”與工作的密切關(guān)系
05??清點工作，判斷其“當(dāng)下是否有必要”
06??想要避免“因找東西浪費時間”？從扔?xùn)|西開始
07??減少無用的物品后，你才知道你曾浪費了多少時間
08??發(fā)現(xiàn)那些被浪費的時間后，就能發(fā)現(xiàn)無用的行動與無用的人際關(guān)系
09??找到自己人生中“重要的兩成”，并徹底放棄其余“無用的八成”
本章·要點總結(jié)

第二章??剔除身邊那些“無用之物”
01??桌面上只擺放少量的必需品
02??不使用抽屜和收納箱
03??文件看完即扔，從根本上杜絕打印和復(fù)印
04??把所有文檔內(nèi)容濃縮在一張A4紙內(nèi)
05??不在電腦桌面上放任何文件或文件夾
06??放棄郵件開頭的寒暄語
07??包里的物品永遠放在同一位置
本章·要點總結(jié)

第三章??從根源上杜絕“被浪費的時間”
01??出門前不糾結(jié)于穿搭
02??不要立即回復(fù)郵件
03??在郵件標(biāo)題中注明正文內(nèi)容，正文部分也要盡量簡短
04??減少選擇，從根本上讓自己“無須選擇”
05??徹底排除那些分散自己注意力的因素
06??放棄“等待的時間”
07??放棄無意義的人脈和不重要的聚會
本章·要點總結(jié)

第四章??清理掉大腦中“無用的情緒”
01??放下自負和虛榮
02??放下無意義的執(zhí)著
03??放下個人喜惡
04??放下多余的顧慮——忖度
05??放下“業(yè)界常識”和“沒有先例”
06??放下慣有的方式
本章·要點總結(jié)

第五章??放棄妨礙工作的“無用之言”
01??不說“我個人認為……”
02??不說“好像是……”“感覺是……”
03??不說“這樣不是很好嗎？”
04??不說“暫且”
05??不說“讓我考慮一下”“讓我研究一下”“讓我調(diào)整一下”
06??不說“我很忙”
07??不說“非常抱歉”“對不起”
本章·要點總結(jié)

第二部分??徹底打磨“關(guān)鍵的兩成”

第六章??改變語言的使用方式
01??問問“為什么”，查明原因
02??想想“如果”，轉(zhuǎn)換自己的思維
03??想想“應(yīng)該怎么做”，再決定下一步的行動
04??尋根究底，俯瞰全局
05??激勵自我，擼起袖子加油干
06??使用數(shù)字和專有名詞，準(zhǔn)確地說話
本章·要點總結(jié)

第七章??優(yōu)化時間使用法
01??制作時間表，讓時間分配可視化
02??以“30分鐘”為一個時間單位安排日程
03??向全員公開自己的全部日程安排
04??提前設(shè)定會議議程
05??召開商討會時要當(dāng)場得出結(jié)論
06??提前準(zhǔn)備文檔的制作模板，以便在各種情況下迅速復(fù)用
本章·要點總結(jié)

后記