看不見的契約

前 言

第1章 伴侶契約
每一對伴侶（是的，所有的伴侶）之間都有一份伴侶契約。這不是那種有時在律師的指導(dǎo)下所簽署的財(cái)產(chǎn)契約，而是一種心理契約……
第2章 伴侶契約是可以改變的
如果伴侶契約失去平衡，那么伴侶中的一方或雙方有朝一日要求做出改變和調(diào)整就幾乎是必然會發(fā)生的事……在以下幾種典型情形下，伴侶契約常常需要做出改變……
第3章 有時期待注定會落空
沒有的，終究也不會有
沒有人會主動“拿頭撞墻”，然而，在婚姻中，這樣的人卻比比皆是。 為什么他們會樂此不疲，有時甚至一撞就是幾十年呢？為什么他們總是認(rèn)為那些從未發(fā)生過的變化會出現(xiàn)呢？因?yàn)樗麄儾恢浪麄兠鎸Φ氖且欢聣?。他們以為那是一扇門，總有一天會打開……
第4章 戰(zhàn) 爭
爭斗、競爭和控制
為什么和諧相處如此困難？因?yàn)槿颂貏e缺乏以下兩樣?xùn)|西：伴侶相容力和自尊……好消息是，伴侶雙方可以通過學(xué)習(xí)來掌握和平解決問題的方法……
第5章 性
當(dāng)一方想要，另一方不太想，甚至完全不想
這是一個非常嚴(yán)重的問題，它擾亂了許多伴侶的生活，讓他們（或者至少是不滿的那一方）苦不堪言……為了找到解決問題的方法，我們必須首先找到性欲缺乏的根源……
第6章 偷情與婚外戀
所有人都想得到伴侶的愛和欣賞，都想得知自己是重要的，是被對方所需要的。因此，最容易出軌的，是那些被伴侶熟視無睹、忽視和羞辱的人，也是那些不再能夠從伴侶那里得到對方當(dāng)初在伴侶契約中所承諾過的東西的人……
第7章 全部結(jié)束了嗎？是的
夫妻離異可能會徹底毀掉一個人的生活，這是一場巨大的沖擊。 雖然，跟出軌一樣，離婚也早已不是什么新鮮事，但這從來都不意味著它影響小，不重要……
附錄：阿德勒理論的十大原則
第一篇 人是社會生物??/332
第二篇 整體主義??/334
人是不可分割的整體
第三篇 垂直視角??/337
人有差等，多么可悲的錯誤
第四篇 水平視角??/342
或許難以置信，但是一切人類皆平等
第五篇 主觀感知與客觀事實(shí)??/348
每個人對現(xiàn)實(shí)都有不同理解，但有些規(guī)則適用于所有人
第六篇 社會興趣??/354
你與我將改變世界
第七篇 歸屬感??/359
所有人的目標(biāo)都是獲得歸屬感，獲得一個位置
第八篇 生活風(fēng)格??/367
人生劇本
第九篇 人為目標(biāo)而生??/373
驅(qū)動人生的是目標(biāo)
第十篇 人可以自由選擇??/376
誰為我的人生負(fù)責(zé)？