生活的勇氣

　　這是暢銷書(shū)作家金小安講述年輕人要鼓起勇氣面對(duì)生活坎坷的勵(lì)志讀物。 在如此快節(jié)奏的今天，年輕人要如何避免焦慮？如何避免內(nèi)卷？如何控制情緒？如何獲得內(nèi)心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者從28個(gè)角度，分析了當(dāng)代年輕人焦慮的原因，并提出了改善焦慮的建議。生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。這是寫(xiě)給當(dāng)代年輕人的勇氣之書(shū)，鼓勵(lì)讀者要鼓起勇氣面對(duì)生活的坎坷。愿讀到這本書(shū)的你能夠重拾生活的勇氣，成為真正成熟的大人。 —————— 生活很苦，給自己加一些勇氣和糖。寫(xiě)給當(dāng)代年輕人的勇氣之書(shū)。 焦慮？?jī)?nèi)卷？情緒崩潰？拖延？社恐？作者從28個(gè)角度，分析了當(dāng)代年輕人焦慮的原因，愿讀到這本書(shū)的你重拾生活的勇氣，成為真正成熟的大人。 ——我從來(lái)不會(huì)對(duì)一個(gè)在我面前號(hào)啕大哭的人說(shuō)，沒(méi)事的，一切都會(huì)好起來(lái)。我甚至在對(duì)方情緒激烈雙肩聳動(dòng)的時(shí)候，無(wú)法做到拍拍他的肩膀給他一個(gè)擁抱。因?yàn)?，你不知道那個(gè)當(dāng)下的你傳遞的行為，能帶給他的意義與影響是什么。再者，我一直相信“一切，不一定會(huì)好。但是，我們依然可以過(guò)?！?——我會(huì)告訴他，想象你所處的位置，是你生命的重點(diǎn)，請(qǐng)放一根線，回到此刻。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的距離。那么日后的每一天怎么過(guò)，你如何處理發(fā)生的事情，你如何改變自己對(duì)生活的態(tài)度，第一步，當(dāng)然都需要具備勇氣。”

　　金小安 ？？青年作家。 ？？復(fù)旦大學(xué)在讀博士，師從陳思和。 ？？時(shí)尚媒體人。 ？？《時(shí)尚芭莎》《Madame Figaro》《Ginger》等國(guó)內(nèi)多家時(shí)尚媒體特邀專欄作家 ？？10w+都市女性情感類公號(hào)“安小球兒”的主理人 ？？資深旅行家 ？？婚姻長(zhǎng)樂(lè)講師、婚姻鼓勵(lì)咨詢師 ？？職場(chǎng)賦能引導(dǎo)認(rèn)證講師 ？？NLP神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W執(zhí)行師 著有《別著急，反正一切來(lái)不及》《我們說(shuō)好不走散》《婚姻的勇氣》