高血壓健康管理百問百答

基礎(chǔ)知識(shí)篇
第一章　血壓概述003
第一節(jié) 什么是血壓003
第二節(jié) 動(dòng)脈血壓是如何形成的004
第三節(jié) 影響血壓變化的因素006
第四節(jié) 人體怎樣調(diào)節(jié)血壓008

第二章　高血壓010
第一節(jié) 正確認(rèn)識(shí)高血壓010
第二節(jié) 高血壓的分級(jí)與心血管危險(xiǎn)分層011
第三節(jié) 高血壓臨床分類012
第四節(jié) 常見繼發(fā)性高血壓的類型013
第五節(jié) 正確認(rèn)識(shí)假性高血壓014

第三章　高血壓發(fā)病的因素016
第一節(jié) 什么樣的人易患高血壓016
第二節(jié) 高血壓與更年期有關(guān)系嗎022
第三節(jié) 高血壓與甲狀腺疾病有關(guān)系嗎023
第四節(jié) 貧血和高血壓有關(guān)系嗎024
第五節(jié) 哪些藥物可能引起血壓升高025
第六節(jié) 睡眠質(zhì)量與高血壓的關(guān)系028
第七節(jié) 缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉與高血壓發(fā)病有什么關(guān)系028
第八節(jié) 氣候變化對(duì)血壓有影響嗎029
第九節(jié) 飲食因素與高血壓發(fā)病有關(guān)系嗎030

第四章　特殊類型的高血壓032
第一節(jié) 兒童與青少年高血壓032
第二節(jié) 妊娠高血壓033
第三節(jié) 老年人高血壓034
第四節(jié) 高血壓危象035
第五節(jié) 其他特殊類型高血壓036

第五章　高血壓伴發(fā)其他疾病041
第一節(jié) 高血壓伴動(dòng)脈粥樣硬化041
第二節(jié) 高血壓合并冠心病043
第三節(jié) 高血壓合并心力衰竭044
第四節(jié) 高血壓合并糖尿病045

第六章　血壓的測(cè)量048
第一節(jié) 血壓的測(cè)量方法048
第二節(jié) 診室測(cè)量血壓的正確方法050
第三節(jié) 家庭血壓測(cè)量獲益與方法052
第四節(jié) 如何進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)053
第五節(jié) 血壓計(jì)的種類及特點(diǎn)054

癥狀篇
第七章　高血壓癥狀與特點(diǎn)059
第一節(jié) 高血壓患者早期癥狀有哪些059
第二節(jié) 老年人高血壓的特點(diǎn)061
第三節(jié) 兒童與青少年高血壓的特點(diǎn)062
第四節(jié) 妊娠高血壓的特點(diǎn)063
第五節(jié) 高血壓患者提防腦卒中065
第六節(jié) 更年期高血壓特點(diǎn)066
第七節(jié) 高血壓患者警惕痛風(fēng)068
第八節(jié) 高血壓合并心力衰竭特點(diǎn)068
第九節(jié) 高血壓與腎病互為幫兇069
第十節(jié) 繼發(fā)性高血壓需要關(guān)注的癥狀有哪些070
第十一節(jié) 高血壓危象的臨床表現(xiàn)072

檢查與診斷篇
第八章　高血壓的檢查075
第一節(jié) 高血壓要做哪些檢查075
第二節(jié) 高血壓患者為什么要做肝功能檢查077
第三節(jié) 高血壓患者為什么要做腎功能檢查078
第四節(jié) 高血壓患者為什么做24h動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)079
第五節(jié) 高血壓患者為什么必須做常規(guī)心電圖檢查080
第六節(jié) 高血壓患者為什么要做X線胸片檢查080
第七節(jié) 高血壓患者為什么需要做心臟彩超檢查081
第八節(jié) 高血壓患者有必要做眼底檢查082
第九節(jié) 高血壓患者什么時(shí)候需要做CT檢查083

第九章　高血壓的診斷085
第一節(jié) 怎樣診斷高血壓085
第二節(jié) 怎樣診斷妊娠高血壓088
第三節(jié) 怎樣診斷兒童高血壓089
第四節(jié) 睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓如何診斷090
第五節(jié) 盡早診斷“惡性高血壓”非常重要090

藥物治療篇
第十章　藥物治療的策略095
第一節(jié) 藥物治療的目的095
第二節(jié) 降壓藥物應(yīng)用應(yīng)遵循的基本原則097
第三節(jié) 高血壓能徹底治愈嗎099
第四節(jié) 堅(jiān)持服藥，時(shí)間有講究100
第五節(jié) 終生服藥是治療高血壓的唯一方法101
第六節(jié) 短、中、長(zhǎng)效抗高血壓藥各自的特點(diǎn)102
第七節(jié) 高血壓服藥治療誤區(qū)103
第八節(jié) 降壓藥的不良反應(yīng)105
第九節(jié) 高血壓患者擅自停藥的理由107
第十節(jié) 為什么有些高血壓患者服抗高血壓藥效果不好108
第十一節(jié) 高血壓患者更換降壓藥的原則111

第十一章　治療高血壓的常用藥物113
第一節(jié) 常用降壓藥物的種類及特點(diǎn)113
第二節(jié) 便宜且有效的降壓藥——利尿藥115
第三節(jié) 心跳快選用的降壓藥——“洛爾”族117
第四節(jié) “高壓”過(guò)高可選的降壓藥——“地平”族119
第五節(jié) 一線降壓藥、合并糖尿病時(shí)的首選——“普利”族120
第六節(jié) 降壓藥“沙坦”族的特點(diǎn)123
第七節(jié) 其他不常用的傳統(tǒng)降壓制劑125
第八節(jié) 新型的固定配比復(fù)方制劑126
第九節(jié) 聯(lián)合用藥治療高血壓127
第十節(jié) 為什么要盡量選擇緩釋或控釋制劑的降壓藥129

第十二章　高血壓患者應(yīng)對(duì)癥用藥131
第一節(jié) 老年人高血壓患者的用藥131
第二節(jié) 妊娠高血壓患者的用藥133
第三節(jié) 兒童、青少年高血壓患者的用藥135
第四節(jié) 高血壓危象患者的藥物治療138
第五節(jié) 頑固性高血壓患者的用藥治療139
第六節(jié) 高血壓伴冠心病患者的用藥140
第七節(jié) 高血壓合并心力衰竭患者的用藥142
第八節(jié) 高血壓合并心律失常患者的用藥143
第九節(jié) 高血壓腎病患者的用藥144
第十節(jié) 高血壓合并糖尿病患者的用藥145
第十一節(jié) 高血壓合并高尿酸血癥患者的用藥146
第十二節(jié) 圍手術(shù)期高血壓患者的用藥147

第十三章　高血壓的預(yù)防149
第一節(jié) 高血壓的三級(jí)預(yù)防149
第二節(jié) 高血壓患者的合理飲食結(jié)構(gòu)153
第三節(jié) 心理健康有助于預(yù)防高血壓156
第四節(jié) 預(yù)防高血壓，避免經(jīng)常熬夜157
第五節(jié) 預(yù)防打鼾，預(yù)防高血壓159
第六節(jié) 兒童預(yù)防高血壓的方法160

自我康復(fù)篇
第十四章　日常飲食調(diào)理165
第一節(jié) 原發(fā)性高血壓患者的日常飲食原則165
第二節(jié) 高血壓合并心力衰竭患者的飲食注意事項(xiàng)166
第三節(jié) 高血壓合并慢性腎衰竭患者的飲食原則167
第四節(jié) 高血壓合并糖尿病患者的飲食原則168
第五節(jié) 對(duì)高血壓合并高脂血癥患者有益的食品170

第十五章　運(yùn)動(dòng)健身降血壓173
第一節(jié) 高血壓患者要掌握的運(yùn)動(dòng)原則174
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)療法對(duì)高血壓患者的好處176
第三節(jié) 散步降血壓177
第四節(jié) 慢跑有助于降血壓178
第五節(jié) 放風(fēng)箏利于降血壓179
第六節(jié) 打太極拳降血壓180
第七節(jié) 游泳可以降血壓?jiǎn)?82