帆船競(jìng)賽戰(zhàn)術(shù)

第1章 策略、戰(zhàn)術(shù)和競(jìng)賽金字塔
1.1 戰(zhàn)術(shù)
1.2 為什么要進(jìn)行帆船競(jìng)賽
1.3 競(jìng)賽金字塔
1.4 表現(xiàn)分析
第2章 競(jìng)賽的準(zhǔn)備
2.1 引言
2.2 為競(jìng)賽做準(zhǔn)備
2.3 競(jìng)賽計(jì)劃表
第3章 起航策略
3.1 引言：策略的要素
3.2 在哪里起航
3.3 進(jìn)場(chǎng)方式
3.4 結(jié)語(yǔ)
第4章 起航戰(zhàn)術(shù)
4.1 引言
4.2 戰(zhàn)術(shù)信息
4.3 起航
4.4 常見(jiàn)的錯(cuò)誤
4.5 總結(jié)
4.6 培訓(xùn)起航技巧
4.7 起航小測(cè)驗(yàn)
第5章 起航的規(guī)則
5.1 起航時(shí)轉(zhuǎn)向上風(fēng)（Luffing）
5.2 闖入
5.3 其他起航規(guī)則
第6章 特殊的起航
6.1 順風(fēng)（尾風(fēng)）起航
6.2 橫風(fēng)起航
6.3 單迎風(fēng)段起航
6.4 總結(jié)
起航小測(cè)驗(yàn)答案
第7章 逆風(fēng)策略
7.1 策略入門(mén)
7.2 預(yù)測(cè)環(huán)境
7.3 風(fēng)
7.4 風(fēng)擺
7.5 風(fēng)擺的影響
7.6 水流
7.7 策略vs對(duì)手
7.8 充滿機(jī)會(huì)的土地
7.9 當(dāng)?shù)刂R(shí)
小測(cè)驗(yàn)
紐波特羅德島的策略測(cè)驗(yàn)——答案
第8章 逆風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
8.1 引言
8.2 風(fēng)擺的影響
8.3 戰(zhàn)術(shù)原則
8.4 近迎風(fēng)賽段的三個(gè)階段
8.5 戰(zhàn)術(shù)武器
8.6 逆風(fēng)規(guī)則
8.7 戰(zhàn)術(shù)師的噩夢(mèng)
8.8 不再有戰(zhàn)術(shù)
8.9 逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)：小測(cè)驗(yàn)
技能培養(yǎng)：逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
逆風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)：小測(cè)驗(yàn)答案
第9章 橫風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
9.1 引言
9.2 橫風(fēng)策略
9.3 橫風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
第10章 順風(fēng)策略及戰(zhàn)術(shù)
10.1 引言
10.2 帆船的順風(fēng)性能
10.3 順風(fēng)策略
10.4 順風(fēng)戰(zhàn)術(shù)
10.5 使用前帆和主帆的競(jìng)賽
10.6 總結(jié)
10.7 小測(cè)驗(yàn)和技能培養(yǎng)
小測(cè)驗(yàn)答案
第11章 順風(fēng)規(guī)則、繞標(biāo)和到達(dá)終點(diǎn)
11.1 引言
11.2 順風(fēng)規(guī)則
11.3 繞標(biāo)規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)
11.4 終點(diǎn)規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)
11.5 小測(cè)驗(yàn)和技能培養(yǎng)
小測(cè)驗(yàn)答案
第12章 不再有戰(zhàn)術(shù)
12.1 戰(zhàn)術(shù)的困境
12.2 結(jié)語(yǔ)
附錄1 學(xué)習(xí)規(guī)則
附錄1.1 規(guī)則
附錄1.2 四條航行權(quán)規(guī)則
附錄1.3 一般限制
附錄1.4 繞標(biāo)空間和其他規(guī)則
附錄1.5 上訴和抗議
附錄2 特殊話題
附錄2.1 混合船隊(duì)競(jìng)賽
附錄2.2 大船隊(duì)競(jìng)賽
附錄2.3 長(zhǎng)距離競(jìng)賽策略
詞匯表