追逐太陽：關于陽光的新發(fā)現(xiàn)以及它如何塑造我們的身心健康

　　我們身體的內(nèi)在節(jié)律與太陽息息相關。 當把白天越來越多的時間花在室內(nèi)，晚上被電子屏幕包圍，切斷這種與太陽的古老生物聯(lián)系后，我們失去了什么？ 本書為我們敲響了一記信息量豐富的警鐘——太陽在人類演化和日常生活中擁有怎樣的中心地位；人類與太陽的關系如何持續(xù)塑造我們的身體、精神和社會關系。本書以前沿科學研究為基礎，全方位分析了人與太陽的關系，如白天曬太陽的時長如何影響睡眠；為何睡前使用電子產(chǎn)品讓人睡不著；周中周末作息不一致，如何讓我們“變傻”等。本書揭示了陽光對健康和幸福的驚人重要性，讓我們了解了追逐太陽、探索陽光的非凡意義。

　　作者簡介：琳達·格迪斯（Linda Geddes）出生于英國劍橋，以優(yōu)異成績畢業(yè)于利物浦大學細胞生物學專業(yè)，后從事科學寫作，主要方向為生物、醫(yī)學和科技，曾作為編輯兼記者長期為《新科學家》雜志撰稿，獲得過英國科學作家協(xié)會新聞調(diào)查獎等多個獎項。 譯者簡介：傅力，1989年7月出生，博士，杭州電子科技大學材料與環(huán)境工程學院副研究員、碩士生導師。