成為學習高手：清華博士的高效學習秘笈

　　本書是寫給孩子的學習方法指南，旨在讓孩子更有效地學習，也讓家長明白如何更有效地引導孩子學習。本書不是高大上的理論說教，而是解決具體問題的操作建議和行動指令。很多人花費了大量的時間和精力進行學習，卻發(fā)現(xiàn)自己陷入了“學了就忘，忘了又學”的境況。怎樣學習才能更有效呢？學習其實有一套行之有效的規(guī)律和方法，對于“如何學習”這件事，現(xiàn)代認知科學家、教育家、心理學家、神經(jīng)科學家已經(jīng)進行了很多成熟的科學研究，但很多只停留在學術圈內(nèi)，沒有得到應用，不為大眾所知。本書是一本將關于學習的科學理論與學生的學習實踐結合在一起的“實操錦囊”，把理論轉(zhuǎn)化為了對具體問題的操作建議。書的內(nèi)容分為三部分，部分是理論篇，介紹關于“如何學習”的、以嚴謹研究為依據(jù)的科學理論；第二部分是實操招式篇，介紹如何運用理論“內(nèi)功”，進行一招一式具體實操的方法；第三部分是學習品質(zhì)篇，講的是怎樣將這些實操方法用起來，從而達到知行合一，包括學習動力、習慣養(yǎng)成、自主學習、時間管理、情緒管理和人際關系等內(nèi)容。本書適合廣大學生、學生家長及老師閱讀。

　　清華大學理學博士，人民大學附屬中學高級教師，北京市優(yōu)秀青年人才，全國教育科學“十三五”規(guī)劃基金課題負責人，海淀區(qū)學科帶頭人。