讓愛(ài)回家：幸?？梢詠?lái)規(guī)畫

  1 推薦序一   3 推薦序二 有愛(ài)的教育   5 自序一 家庭教育要落地   9 自序二 寫在《讓愛(ài)回家》出版前       序篇 讓愛(ài)回家——幸?？梢詠?lái)規(guī)畫     4 家庭教育的四大痛點(diǎn) 家庭成員之間缺少基本的精神互動(dòng) / 錯(cuò)誤的因果標(biāo)簽 / 無(wú)效的對(duì)錯(cuò)思維模式 / 愛(ài)的動(dòng)力不足    12 影響孩子的三個(gè)因素 父母 / 朋友 / 老師    16 幸福家庭規(guī)畫模型 思維系統(tǒng) / 心態(tài)系統(tǒng) / 行為系統(tǒng)      第1章 一個(gè)核心：愛(ài)    35 愛(ài)的內(nèi)因：提升彼此生命的厚度 馬斯洛需求層次 / 成長(zhǎng)的疼痛 / 做“在場(chǎng)”的父母    39 愛(ài)的心態(tài)：能量疊加 正能量 / 負(fù)能量 / 提升孩子的自尊心    46 愛(ài)的方法：幸福可以來(lái)規(guī)畫 蛻變 / 螺旋式上升 / 在家庭中成立落地委員會(huì)      第2章 兩個(gè)基本點(diǎn)：向內(nèi)看，向外突破    62 向內(nèi)看，我是一切的根源 尋找真相 / 通情達(dá)理 / 每個(gè)人都是“九牛之人”    75 向內(nèi)看，找到“我是誰(shuí)” 每個(gè)人都有一幅屬于自己的心靈地圖 / 拓展心靈地圖 / 去找到“我是誰(shuí)”  80 向外突破：走出“洞穴”，享受幸福生活和美好世界 做自己不愿做的事情叫突破 / 做自己不敢做的事情叫突破 / 做自己不想做的事情叫突破      第3章 三個(gè)維度：愛(ài)的思維、愛(ài)的心態(tài)、愛(ài)的行為    93 愛(ài)的思維系統(tǒng) 愿景——明確“我是誰(shuí)” / 目標(biāo)——言必信，行必果的承諾 / 策略——做有使命有擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任者   121 愛(ài)的心態(tài)系統(tǒng) 覺(jué)察力——接納和欣賞 / 心動(dòng)力——付出和索取 / 遷善力——信任的力量   154 愛(ài)的行為系統(tǒng) 傳播思想——合作共贏 / 智慧溝通——激發(fā)理想，感召他人 / 教練行為——創(chuàng)新思維，挖掘潛能              第4章 十個(gè)案例背后的十大規(guī)畫教育理念   185 理念一：幸福以愛(ài)作底色貫穿始終 愛(ài)是看不見(jiàn)的語(yǔ)言 / 愛(ài)是仰著頭的喜悅 / 愛(ài)是說(shuō)不出的感情   189 理念二：有動(dòng)力才走得遠(yuǎn) 給孩子更多愛(ài)的能量疊加 / 活出自己，引領(lǐng)孩子 / 提升彼此的生命厚度   193 理念三：愛(ài)孩子就要以目標(biāo)為導(dǎo)向，關(guān)注孩子本身 幫助孩子擁有目標(biāo)動(dòng)力 / 引領(lǐng)孩子樹(shù)立愿景 / 制定明確的目標(biāo)計(jì)劃   197 理念四：事情已經(jīng)發(fā)生了，現(xiàn)在如何做讓事情變得更好 向內(nèi)求的力量 / 主動(dòng)去面對(duì)和承擔(dān) / 把握自我的人生   202 理念五：我不一定喜歡我欣賞的人，但我一定喜歡欣賞我的人 欣賞就是傳愛(ài)的過(guò)程 / 欣賞自己，欣賞家人 / 創(chuàng)造我們幸福的生活   207 理念六：越付出越擁有，越分享越幸福，越貢獻(xiàn)越快樂(lè) “付出者”的重生 / 付出是喜悅的 / 做好自己   211 理念七：所有的不足和缺點(diǎn)都包含在自尊心里面 信任是愛(ài)的前提 / 滿足孩子的安全感 / 與孩子共同成長(zhǎng)   216 理念八：共贏就是構(gòu)建無(wú)限愛(ài)的能量場(chǎng) 你給予愛(ài)，你就得到愛(ài) / 格局與氣度 / 尊重與體諒   221 理念九：人生是一個(gè)向內(nèi)看，向外突破的過(guò)程 找回“丟失”十幾年的自己 / 去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想 / 精彩人生需要挑戰(zhàn)和激勵(lì)   226 理念十：我是一切的根源，愛(ài)是所有的結(jié)局 世界永遠(yuǎn)由你自己來(lái)創(chuàng)造 / 給孩子注入愛(ài)的能量 / 感恩      第5章 幸福家庭規(guī)畫落地系統(tǒng)的六大工具   235 工具一：大腦思維6層次——人內(nèi)在心智運(yùn)作的系統(tǒng) 人生的意義 / 精神力量 / 身份定位   243 工具二：目標(biāo)實(shí)現(xiàn)7步圖——SMART原則 目標(biāo)匹配的身份是什么 / 關(guān)鍵指標(biāo) / 行動(dòng)與成果   248 工具三：日記系統(tǒng)——365天幸福腳步 自我覺(jué)察訓(xùn)練 / 改善內(nèi)心世界 / 共同成長(zhǎng)   252 工具四：愛(ài)語(yǔ)手冊(cè)——朗讀是生命的養(yǎng)分 承諾書(shū) / 朗讀是生命的養(yǎng)分 / 情感交織   256 工具五：有效溝通的3個(gè)指標(biāo)——準(zhǔn)確性、實(shí)時(shí)性和效率 溝通的效率 / 內(nèi)心共鳴，打開(kāi)心扉 / 要價(jià)值而不是內(nèi)容   259 工具六：5種教練能力——運(yùn)用之妙，存乎一心 和諧氛圍 / 積極聆聽(tīng) / 目標(biāo)發(fā)問(wèn) / 有效區(qū)分 / 真誠(chéng)回應(yīng)