小廚房大藥房

　　本書是一本操作性很強(qiáng)的家庭保健指南，綜合了*的食物營養(yǎng)研究成果及傳統(tǒng)的中醫(yī)治療理論，針對不同病癥的患者，提供整套個人營養(yǎng)方案所需的食物。全書內(nèi)容系統(tǒng)全面，以通俗易懂的語言介紹了220多種常用食物的營養(yǎng)成分、食療功效及營養(yǎng)食譜，涵蓋面廣。在詳盡地闡述各類食物營養(yǎng)保健功能的同時，給予有利于健康的*忠告。本書通過精心設(shè)計的飲食調(diào)配及營養(yǎng)補(bǔ)充，將幫助讀者實現(xiàn)身康體健的愿望，并維持*狀態(tài)，即使那些幸免于病變的人，亦將獲益匪淺。

　　楊建峰，男，1972年生，著名圖書策劃人，取得了良好的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益。曾策劃主編《中國山水畫全集》《中國花鳥畫全集》《中國人物畫全集》《宋詞故事》《小學(xué)生工具書系》等圖書。