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內(nèi)容簡介

　　七星螳螂拳是北方拳種，遼寧省、山東省一直是七星螳螂拳的主要傳承地，2011年遼寧省人民政府公布螳螂拳為遼寧省第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項目（遼政發(fā)[2011]26號）。受傳統(tǒng)功夫熱的影響和人們對健康和防身自衛(wèi)的需求，很多人都把習(xí)練螳螂拳作為重要的手段，多地都開設(shè)了螳螂拳武館。本書從七星螳螂拳的基本手型、步型、站樁功法。套路有崩補(bǔ)、拙剛、擂鞭、攔截、小翻車、插錘、插步錘、白猿偷桃、青萍劍一路等七星螳螂拳主要經(jīng)典套路。本書的特點是通俗、易懂，方便廣大武術(shù)愛好者學(xué)習(xí)。這本書的出版，填補(bǔ)了七星螳螂拳專著的空白，這本書是完全依據(jù)古拳譜編寫，對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目的保護(hù)和傳承具有重要的意義。

作者簡介

　　李建國，1955年生人，1964年拜師王慶齋學(xué)習(xí)螳螂拳，繼承了王慶齋所傳全部技藝，精通拳擊、中國跤。他曾受聘于沈陽軍區(qū)傳授散打和擒拿格斗以及一招制敵術(shù)，1980年-1993年多次擔(dān)任省、市級武術(shù)比賽裁判工作。1993年開始擔(dān)任中國傳統(tǒng)文化促進(jìn)會武術(shù)總教練和在北京市幾所中學(xué)從事武術(shù)教學(xué)工作，他創(chuàng)辦了沈陽市皇姑區(qū)七星螳螂拳研究會，并任會長至今。編委簡介王淑萍，1947年生人，王慶齋之女，遼寧省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)螳螂拳的代表性傳承人。8歲隨父習(xí)武，掌握全部家傳武學(xué)，曾代表遼寧省參加了屆全國運(yùn)動會武術(shù)比賽。從20歲開始到現(xiàn)在一直在義務(wù)傳授螳螂拳，現(xiàn)任沈陽市皇姑區(qū)七星螳螂拳研究會名譽(yù)會長?？紫辇?，1946年出生，1955年拜師王慶齋，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了王慶齋的武學(xué)體系，是王慶齋的女婿，掌握王慶齋全部武學(xué)。與妻子王淑萍一起，每天在自家的武館里義務(wù)傳授螳螂拳，現(xiàn)任沈陽市皇姑區(qū)七星螳螂拳研究會名譽(yù)會長。何雅杰，1980年生人，從12歲起開始每天堅持各種練功鍛煉，從未間斷。2003年隨李建國學(xué)習(xí)螳螂拳等拳械， 2013年正式在北京設(shè)館授徒。多次參加武術(shù)比賽均獲得優(yōu)異成績?，F(xiàn)為國家武術(shù)六段，一級裁判員，高級教練員。吳彥章，1962年生人，1990年拜師李建國學(xué)習(xí)螳螂拳，2010年跟隨王淑萍、孔祥龍兩位老師系統(tǒng)地學(xué)習(xí)螳螂拳和青萍劍，并將螳螂拳申報為市級和省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項目。現(xiàn)為國家武術(shù)六段，一級裁判員，高級教練員。

圖書目錄

·人物篇· ·基本功篇· 一、基本手型........................................................................................... 4 二、站樁八式........................................................................................... 7 ·拳路篇· 一、崩補(bǔ).................................................................................................. 17 二、拙剛.................................................................................................. 45 三、擂鞭.................................................................................................. 67 四、攔截.................................................................................................. 90 五、小翻車.............................................................................................. 110 六、插捶.................................................................................................. 129 七、插步捶.............................................................................................. 152 八、白猿偷桃........................................................................................... 176 ·器械篇· 一、青萍劍簡介....................................................................................... 216 二、青萍劍要訣....................................................................................... 218 三、楊氏青萍劍一路............................................................................... 219 ·拳譜篇· 崩補(bǔ)拳歌譜.............................................................................................. 251 拙剛?cè)枳V.............................................................................................. 252 擂鞭拳歌譜.............................................................................................. 254 攔截拳歌譜.............................................................................................. 255 小翻車拳歌譜........................................................................................... 256 插捶拳歌譜.............................................................................................. 258 插步捶拳歌譜........................................................................................... 259 白猿偷桃拳歌譜....................................................................................... 260 楊氏青萍劍一路劍譜............................................................................... 262