好人生是設(shè)計出來的

定　價：￥58.00

作　者：	宋政隆
出版社：	中國商業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520820134	出版時間：	2022-04-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書集合了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，其中生動的案例都是我課程中學(xué)員的真實(shí)寫照，實(shí)話講，我從他們身上學(xué)到了很多東西，并且一度將我引入沉思。我開始意識到，人生設(shè)計的重要和偉大，它讓我們在了解自我的同時，以更飽滿的熱情迎接將來，在過去、現(xiàn)在、未來的輪轉(zhuǎn)中，及時地把握時機(jī)，朝著更精準(zhǔn)的方向努力，讓每一次努力，在不斷持續(xù)精進(jìn)的過程中，終贏得豐碩的果實(shí)。而這一切的一切，都源自當(dāng)下這個美好的開始，在你想要下意識做出改變的時候，人生設(shè)計的理想已經(jīng)發(fā)揮出了它積極的作用，它正一步步朝你靠近，并在你的信念中開出絢爛的花。

作者簡介

　　宋政?。?中國管理科學(xué)院商學(xué)院副院長宇生門文化傳播有限公司董事長全國工商聯(lián)人才交流服務(wù)中心企業(yè)管理類專業(yè)客座教授主要研究領(lǐng)域?yàn)樯虡I(yè)底層邏輯、管理原理及實(shí)踐、集團(tuán)公司戰(zhàn)略規(guī)劃、個人成長設(shè)計、人生規(guī)劃，先后為近千家企事業(yè)單位提供過專業(yè)咨詢。已出版圖書：《商業(yè)的本質(zhì)》《管理的原點(diǎn)：讓管理回歸本質(zhì)》《華為：不僅僅是世界500強(qiáng)》《個人合伙時代》。

圖書目錄

di一章學(xué)會像設(shè)計師一樣思考
以設(shè)計師的角度審視人生 2
為什么有的“好學(xué)生”畢業(yè)后反而一事無成 7
偉大的計劃，先從認(rèn)識自己開始 12
當(dāng)你說：“我也不知道自己該干什么” 17
別誤會，上天從不束縛任何人 23
第二章認(rèn)真分析評估好你當(dāng)下的生活
面對墓志銘，你想如何定義你的一生 30
勇于評估自我，直面真實(shí)自己 35
滿意，模糊，還是不滿意？ 40
能解決的問題和必須接受的結(jié)果 46
關(guān)于欲望與能力的天平 52
第三章從現(xiàn)在開始，給予身心應(yīng)有的重視
讓大腦安靜下來，心無雜念再上床 58
身心合一的健康，會讓人生豪情萬丈 63
看清骨架，才能布陣全局 68
從解決問題到活出價值 73
面對無常，別說你總是無能為力 78
第四章清單革命：從心馳的動機(jī)到持續(xù)的運(yùn)動
“無知之錯”與“無能之錯” 84
一份清單，一場此生真正的變革 88
“關(guān)鍵點(diǎn)”而不是“大而全” 93
分水嶺：那些藏在情愿與不情愿中的藝術(shù) 97
承擔(dān)責(zé)任，拓寬你的可控領(lǐng)域 102
第五章精準(zhǔn)努力：努力和看起來努力是兩回事
精準(zhǔn)改變，然后掌控未來 108
如果生活值得過，就值得記錄 112
想要奇跡發(fā)生，就要做好冒險的準(zhǔn)備 116
好運(yùn)永遠(yuǎn)青睞有準(zhǔn)備的人 121
當(dāng)你想穩(wěn)定的時候，斗志就在慢慢消退 126
第六章時間管理：一個關(guān)于生命總和的“奧德賽”計劃
別讓選擇耽誤你太長時間 132
時間管理不是買本子的游戲 136
欲望無限而時間有限，讓身體量力而行 140
把時間分好類，然后全情投入吧 144
一切阻力的超級變量——“行” 148
第七章情緒管理：建立負(fù)面情緒的有效防御機(jī)制
過于完美主義，理想會無限期拖延 154
學(xué)會和自己的情緒好好相處 158
千萬別在情緒糟糕的時候做決定 162
別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力 166
千萬別讓別人牽著情緒走 170
第八章人際管理：人際網(wǎng)的品質(zhì)決定了你的一生
人際關(guān)系的幾種模式和層次 176
用好你的“關(guān)系網(wǎng)” 181
記得保持好你的“職業(yè)距離” 185
立刻停止無效社交 189
交朋友看機(jī)緣，但更要懂經(jīng)營 193