在四十歲停下來思考時，第一件該做的事就是“客觀地認識自己”。 作者堀川波在40歲的時候，開始將更多的關注點放回自己身上，靜下心來觀察生活，打理自己，接納自己，取悅自己，尋找新的興趣，通過48個小細節(jié)，慢慢脫離“母親”這個角色，精簡生活的各個方面，放下心中所謂的執(zhí)念，開始從容不迫地成為自己人生的主角?！∵@本書包括“要是能早點開始就好了”的懶人生活術、想要培養(yǎng)的新習慣、一直想做且終于做到的事，以及“做了真好”的人生新體驗等?！〔徽撃阏蚰膫€年紀，終有一天，你要從好太太、好媽媽的角色畢業(yè)?！?0歲以前，為了家庭、育兒、婚姻和工作只能拼命向前?！?0 歲以后，不再為了誰，一切只為了自己過得更舒服、更自在?！∩钪胁粩嗬鄯e的負載，都會消耗我們身心的能量?！?0歲對人生重新整理，就像是旅途中回到家，清點擁有的寶物，留下真正重要和必要的物品，重新養(yǎng)成40 歲后的新生活，幫自己身心徹底卸貨一次吧！
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