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內(nèi)容簡介

　　本書涉及情緒情感的生理機(jī)制、情感智力、智能手機(jī)時代青年學(xué)生的情感困惑和障礙、青年學(xué)生情感障礙的治療方法等內(nèi)容。青春年華是人情感豐富、個性可塑的重要階段，這個階段的青年學(xué)生，處在人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有很多期盼，也有不少的情感困惑。如果情感糾結(jié)處理不當(dāng)，還會出現(xiàn)情感障礙，甚至出現(xiàn)病態(tài)心理。智能手機(jī)時代的青年學(xué)生情感心理具有明顯的時代特點(diǎn)，許多行為習(xí)慣和表達(dá)方式都與智能手機(jī)相關(guān)。選題內(nèi)容建立在大量的調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，有很強(qiáng)的針對性，書中附有適量的圖片，圖文并茂。提出了一些獨(dú)到的見解，緊跟時代步伐：智能手機(jī)時代;獨(dú)具特色的情感障礙治療理念。

作者簡介

　　李寶斌公共管理博士，教育學(xué)博士后，教育心理學(xué)教授，湖南文理學(xué)院教務(wù)處副處長。主要從事高教管理研究和教育心理研究。主持并完成教育部人文社科項目、博士后資助項目各1項，省級項目6項，其中湖南省教育規(guī)劃一般資助項目“教育自覺理念下的高校教師評價機(jī)制研究”獲優(yōu)秀結(jié)題；發(fā)表論文50余篇（3篇與本書高度相關(guān)），其中CSSCI源刊論文10多篇；出版專著1部《轉(zhuǎn)型時期通往教育自覺的高校教師評價》（中國社會科學(xué)出版社），1部教育題材長篇小說《進(jìn)城》（中國文聯(lián)出版社）即將出版；獲得湖南省普通高等教育教學(xué)成果獎三等獎5項，湖南省教育科學(xué)研究成果二等獎1項。李艷湖南長沙人，教育學(xué)碩士，湖南文理學(xué)院教育心理學(xué)講師，長期從事教學(xué)管理工作，具有豐富的教務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)，多次受到學(xué)校獎勵和表彰，并善于從實(shí)踐工作中提升理論水平，在《中國職業(yè)技術(shù)教育》《當(dāng)代教育論壇》等核心刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，參與省部級項目研究多項，主持校級項目1項，獲湖南文理學(xué)院教學(xué)成果獎1項。

圖書目錄

章緒　論 1
一、青年學(xué)生情感心理問題的提出 1
二、國內(nèi)外情緒、情感相關(guān)研究基礎(chǔ) 5
第二章情緒情感的生理機(jī)制 19
一、情緒情感生理機(jī)制的相關(guān)學(xué)說 19
二、情感反射 24
三、情緒生理學(xué)研究方法 28
第三章情緒情感與其他心理現(xiàn)象的關(guān)系 30
一、情緒情感與其他心理過程的關(guān)系概述 31
二、洞悉情感的通幽曲徑：析夢 35
三、認(rèn)知過程影響情感體驗(yàn)的典型心理效應(yīng) 48
四、膽商、逆商：情感過程與意志過程的有機(jī)結(jié)合 61
第四章智能手機(jī)時代青年學(xué)生情感心理的性別差異 66
一、智能手機(jī)時代青年學(xué)生情感心理性別差異的實(shí)證研究 66
二、情感心理性別差異的生理原因 76
三、情感心理性別差異的社會原因 78
第五章智能手機(jī)時代青年學(xué)生的情感智力 81
一、情商研究的發(fā)展歷程 82
二、情商的構(gòu)成要素 83
三、情商作用 89
四、情商的提高 90
五、智能手機(jī)時代大學(xué)生的情商特點(diǎn) 95
六、情商概念的缺陷 97
第六章智能手機(jī)時代大學(xué)生慵懶習(xí)慣中的情感心理 102
一、智能手機(jī)時代慵懶習(xí)慣的幾個網(wǎng)絡(luò)熱詞 102
二、智能手機(jī)時代下測量大學(xué)生時間管理傾向 110
三、智能手機(jī)時代大學(xué)生的慵懶特性及其成因分析 116
四、改變慵懶習(xí)慣的情感心理調(diào)節(jié) 126
第七章大學(xué)生情感障礙的診斷及常規(guī)療法 130
一、為常見的情感障礙類型 132
二、大學(xué)生情感障礙的常規(guī)心理檢測方法 143
三、大學(xué)生情感障礙的常規(guī)療法 149
第八章大學(xué)生情感障礙的放松訓(xùn)練東方意念療法舉例 157
一、調(diào)節(jié)情緒的放松訓(xùn)練舉例 158
二、源于道家思想的意念療法：站樁 161
三、源自禪宗觀的正念療法：打坐 165
四、療效 167第九章情感障礙東方意念療法原理的辯證分析 169
一、重視意念療法，但不隨意拔高其功效 170
二、從東方古老智慧和新興自然科學(xué)中探秘意念療法的合理內(nèi)核 174
三、著重探究意念療法中生理與心理的密切關(guān)系 177
附錄 185
附錄一 185
附錄二 187
附錄三 188
參考文獻(xiàn) 191
后記 201