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情緒管理與壓力緩解

情緒管理與壓力緩解

定　價(jià)：￥36.00

作　者： 王文茜 主編
出版社： 上海交通大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787313181961 出版時(shí)間： 2017-10-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書通過案例與知識(shí)點(diǎn)穿插結(jié)合，輔以各欄目的知識(shí)鏈接和拓展，客觀地介紹了如何提升大學(xué)生管理情緒水平，掌握緩解壓力的技能和方法。本書可作為高等院校在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)教材，也可作為相關(guān)人員的學(xué)習(xí)讀物。

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