精神焦慮癥的自救：病理分析

　　我曾經(jīng)是一個(gè)精神極度痛苦的人。但是我現(xiàn)在卻是一個(gè)非?？鞓?lè)的人。我向大家推薦這本書。 我能理解心理疾病或精神疾病的痛苦和無(wú)奈。因?yàn)樵谖铱吹竭@本書以前，我無(wú)論如何掙扎，總感到?jīng)]有任何醫(yī)生可以像拔掉一根刺那樣，把我身上這種精神的疾病連根拔掉。那時(shí)，我雖然已經(jīng)清楚地認(rèn)識(shí)到只有我自己才能救自己，但是作為一個(gè)強(qiáng)迫癥的病人，我卻不知道如何自己救自己。精神的緊張和對(duì)緊張的無(wú)比恐懼與我同行，我到哪里，它就跟我到哪里，無(wú)時(shí)無(wú)刻，擺脫不掉?？謶殖闪宋胰康纳顑?nèi)容，這使我?guī)缀跏チ藢?duì)生活的興趣…… 我的問(wèn)題起始于文化大革命中，當(dāng)時(shí)我只有十六歲。因?yàn)楦篙厧兹怂艿降臎_擊和終亡故，使我的心理深受創(chuàng)傷，我萬(wàn)念俱灰。從那時(shí)起，我患上了嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥。 后來(lái)，我到了國(guó)外，神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥仍然一直伴隨著我。我經(jīng)歷過(guò)多次失業(yè)的打擊；1998年我惟一的女兒先天夭折；2000年我又患上了嚴(yán)重的更年期綜合癥。所有這些，使我當(dāng)時(shí)已經(jīng)非常衰弱的精神幾度崩潰。就在那一年，就在我精神為痛苦的時(shí)候，就在我的強(qiáng)迫癥、逐漸嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、新起的更年期綜合癥接踵而至的時(shí)候，我的夫人給我推薦了這本原版英文書。我必須說(shuō)，這本書是一劑及時(shí)、有效的神奇的精神妙藥！ 看完這本書一年后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)我完完全全地痊愈了。我現(xiàn)在快樂(lè)，無(wú)憂無(wú)慮！但當(dāng)我回到國(guó)內(nèi)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)我的一位大學(xué)同學(xué)因?yàn)榇髮W(xué)期間的失戀也引起嚴(yán)重的精神問(wèn)題，在精神病院接受治療，他的病情已經(jīng)越來(lái)越重。我當(dāng)時(shí)曾想給他推薦這本書，但是他不懂英文。就是想幫助他的強(qiáng)烈愿望使我下決心把這本書推薦到國(guó)內(nèi)來(lái)。 現(xiàn)在，我希望我推薦的這本書能救他，希望這本書還來(lái)得及成為他的一劑良藥，也希望這本書能幫助國(guó)內(nèi)千千萬(wàn)萬(wàn)的心理疾病患者。如果您也有同我一樣或類似的經(jīng)歷，存在著精神或心理問(wèn)題，我勸您讀讀這本書。人們都說(shuō)，精神疾病是不治之癥，其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)本身就是我們這本書要治的“病 ”。英國(guó)的威克斯大夫徹底改變了人們的這種觀念，也徹底改變了我的這種觀念。我相信，讀完這本書，您也有可能和我一樣徹底痊愈。 同其它心理治療的書籍相比，這本書成功的地方就是它確實(shí)能減少或終止病情的反復(fù)，直至使您徹底痊愈。 我的親身經(jīng)歷告訴我，英國(guó)醫(yī)生威克斯所寫的這本充滿了愛(ài)心的心理自救書，一定會(huì)為我們中國(guó)的千千萬(wàn)萬(wàn)的人帶來(lái)福音。無(wú)論您是否有精神的困擾，我都確信，這本書一定會(huì)或多或少給您的心理健康帶來(lái)好處。我祝您每天都睡個(gè)好覺(jué)！

暫缺《精神焦慮癥的自救：病理分析》作者簡(jiǎn)介