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內(nèi)容簡介

　　在親密關系中，你是否有如下困擾：擔心失去對方，而選擇無底線地卑微付出？擔心再次受傷，無法好好享受當下的甜蜜？擔心再次被拋棄，從來不敢輕易交付真心？忍不住尋找對方早已變心的細節(jié)或證據(jù)？明知對方不是對的人，卻沒有勇氣先放手？我們在親密關系遇到的問題，90%都源于童年未得到解決的創(chuàng)傷。親密關系是自我覺察、修復創(chuàng)傷的一面鏡子，它能夠袒露我們的真實脆弱，映射出未被滿足的需求。只有與童年創(chuàng)傷和解，才能超越原生家庭的桎梏，將對抗過去的力量轉化為自我關愛的力量，并在這種滋養(yǎng)中重建治愈型親密關系。蔡茜多年來致力于治愈型親密關系的探索，她從理論模型、親密關系的危與機、重建親密關系的方法及治愈型親密關系實踐步驟等模塊闡述了治愈型親密關系的創(chuàng)建過程，幫助我們了解親密關系的本質，和愛人建立共益型關系，從而在愛與被愛中獲得滋養(yǎng)。

作者簡介

　　蔡茜慈海學院創(chuàng)始人，藍手科技董事長，9項專利持有者，資深家庭系統(tǒng)排列導師。埃及、墨西哥、歐洲各國、澳大利亞等地游學，賜予了她寬廣的意識狀態(tài)和覺知力；十余年來持之以恒的冥想和靜心練習，訓練了她強大又精準的直覺力；數(shù)千小時的工作坊帶領和團體咨詢經(jīng)驗，成就了她深厚的智慧積淀；數(shù)萬學員的積極反饋和深度轉化，展現(xiàn)了她溫暖而大愛的療愈力。

圖書目錄

第一章　你的親密關系是怎樣的？
第 1節(jié)　愛的錯位之付出型：當伴侶的父母
第2節(jié)　愛的錯位之索取型：當伴侶的子女
第3節(jié)　愛的錯位之疏離型：當伴侶的陌生人
第4節(jié)　對的序位，對的關系：治愈型親密關系

第二章　你為什么會有這樣的關系？
第 1節(jié)　愛的序位之三大隱形原則
第2節(jié)　影響關系的四大顯性因素
第3節(jié)　成功的伴侶關系，來自真正的男人和真正的女人的相遇

第三章　治愈型關系是怎樣的？
第 1節(jié)　治愈型親密關系的本質
第2節(jié)　內(nèi)心的創(chuàng)傷將何去何從：突破創(chuàng)傷層的相愛
第3節(jié)　治愈型親密關系的五大要素

第四章　關系的反哺：止于創(chuàng)傷，終于療愈
第 1節(jié)　與家族創(chuàng)傷和解，感恩生命的禮物
第2節(jié)　走出原生家庭的傷與痛，成為自己的父母
第3節(jié)　與過去握手言和，讓自己活在當下和未來

第五章　如何建立治愈型關系：自我關系和伴侶關系
第 1節(jié)　把整體利益放在個人利益之上
第2節(jié)　所有的愛都源于自愛
第3節(jié)　平等和尊重的關系
第4節(jié)　成長就是認知的擴容
第5節(jié)　成熟地面對關系中的危機

第六章　治愈型親密關系溝通模型
第 1節(jié)　“你對我來說是重要的”
第2節(jié)　“我愛你，你對我來說是位的”
第3節(jié)　“我需要你”

第七章　治愈型親密關系冥想
第 1節(jié)　與前任伴侶和解的冥想
第2節(jié)　與內(nèi)在小孩和解的冥想