讀懂孩子心的溝通術(shù)

目 錄  
序言 ：多數(shù)的親子矛盾，都源于錯(cuò)誤的溝通方式 / 001
章　真正的溝通，從一次傾聽(tīng)開(kāi)始
傾聽(tīng)，是父母應(yīng)該擁有的姿態(tài) / 002
常常以為孩子不懂事，其實(shí)卻是自己“不聽(tīng)話” / 010
當(dāng)孩子說(shuō)他害怕，請(qǐng)父母一定放在心上 / 017
沒(méi)有被聽(tīng)見(jiàn)的孩子，后都沉默了 / 024
第二章　消除情感隔閡，讓孩子敞開(kāi)心扉
問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，什么是“無(wú)條件的愛(ài)”？ / 032
父母往往是導(dǎo)致孩子“脆弱”的根源 / 039
當(dāng)孩子興奮時(shí)，千萬(wàn)別忙著潑冷水 / 047
呵護(hù)孩子的內(nèi)在生命力 / 055
第三章　降低期望，讓孩子變得更優(yōu)秀
“我這是為你好”≠科學(xué)的愛(ài) / 062
優(yōu)秀的孩子≠聽(tīng)話的孩子 / 069
內(nèi)疚式教育，用不好會(huì)適得其反 / 077
用好期望值，里面有大學(xué)問(wèn) / 085
第四章　多一份觀察，少一份干預(yù)
父母的大腦里，都住著一個(gè)法官 / 094
從孩子的情緒入手，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵 / 100
摒棄刻板印象，孩子才有無(wú)限可能 / 105
經(jīng)驗(yàn)多，并不代表有遠(yuǎn)見(jiàn) / 111
三大工具，幫父母將“評(píng)價(jià)”轉(zhuǎn)向“觀察” / 117
第五章　讓孩子控制情緒，更要讓孩子正確發(fā)泄
父母如何處理情緒，孩子如何面對(duì)人生 / 124
愛(ài)發(fā)脾氣的孩子，才不是被慣壞了 / 130
請(qǐng)教會(huì)孩子這樣發(fā)泄情緒 / 136
“乖”和“懂事”不該是夸獎(jiǎng)孩子的詞語(yǔ) / 142
沒(méi)人能說(shuō)服孩子，除非他自己愿意 / 148
第六章　化“危”為“機(jī)”，解決親子關(guān)系“疑難雜癥”
先了解孩子的真實(shí)需要 / 156
適當(dāng)放棄說(shuō)教，引導(dǎo)孩子自己說(shuō)服自己 / 162
當(dāng)孩子受挫時(shí)，家長(zhǎng)需要具備三種能力 / 168
如何讓家庭遠(yuǎn)離“蘋(píng)果皮式和諧” / 174
聰明的家長(zhǎng)，這樣跟孩子道歉 / 181
第七章　為成長(zhǎng)賦能，激發(fā)孩子內(nèi)在動(dòng)力
被圈養(yǎng)的孩子，人生也只能是個(gè)圈 / 188
因時(shí)施教 ：把握孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段 / 195
高質(zhì)量陪伴，讓電子游戲靠邊站 / 201
從細(xì)節(jié)入手，讓孩子更加認(rèn)可自己 / 207
“稱(chēng)贊”對(duì)了，孩子才能變得更棒 / 212
不輸給自己，才是正確的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài) / 218
第八章　父母用好“分寸感”，親子關(guān)系更融洽
不要總說(shuō)孩子該怎么樣，而是要親身示范 / 226
刺猬法則 ：建立恰當(dāng)?shù)挠H子邊界 / 232
父母懂分寸，孩子有規(guī)矩 / 239
多愛(ài)自己一點(diǎn)，也許才能給孩子更多 / 246