7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版（修訂版）

第1章 7～18歲青少年籃球體能、技能評定標準概述 1 范圍 □ 術(shù)語定義 3 評定原則 4 評定指標體系 5 評定方法 6 結(jié)果反饋 第二章 7～18歲青少年籃球體能指標測試方法 1 5.8米加速跑 □ 3/4全場加速跑 3 15米多次折返跑 4 原地背后拋籃球 5 立定跳遠 6 原地雙腳起跳摸高 7 助跑單腳起跳摸高 8 一級、三級、五級、八級腹橋 9 1分鐘單□□替跳繩 10 1分鐘雙搖跳繩 11 肩回環(huán) 1□ 十字腳步移動 13 燕式平衡 14 坐位體前屈 15 原地跳起雙手頭上傳球 16 原地跳起轉(zhuǎn)體雙手頭上傳球 第三章 7～18歲青少年籃球技能指標測試方法 1 行進間運球撿網(wǎng)球 □ 單手十字移動運球 3 半場左右手運球見線折返 4 全場左右手運球見線折返 5 全場綜合運球上籃 6 半場移動傳接球 7 全場綜合多點傳接球 8 左右手運球行進間高手、低手、雙手投籃 9 0°，45°，90°5步（7步）后退投籃 10 1分鐘自投自搶 11 1分30秒自投自搶 1□ 區(qū)滑步 附錄 附錄一 7～18歲青少年籃球測試器材規(guī)格標準 附錄二 7～18歲青少年籃球體能評定標準 附錄三 7～18歲青少年籃球技能評定標準