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內容簡介

　　在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中蘊含著豐富且系統(tǒng)的調心、養(yǎng)心、療心的思想、理論和技術。本書編者匯集了多位中醫(yī)學專家，從《黃帝內經》中的身心觀及育心方法展開，運用正念育心、食療育心、睡眠育心等8個方法，挖掘傳統(tǒng)醫(yī)學經典著作中的育人、育心智慧，推動高校本土心理健康教育與咨詢的發(fā)展，對現(xiàn)代心身問題提出建議。本書立足傳統(tǒng)醫(yī)學，茹古涵今，閎中肆外，對中西醫(yī)臨床工作者、心理治療師、心理咨詢師和中醫(yī)心理研究者、愛好者都有啟發(fā)和借鑒作用。

作者簡介

　　朱惠蓉 1988年8月起，先后在上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院工作，現(xiàn)在主要從事思想理論教育。成琳上海中醫(yī)藥大學副處長學工部、研工部、學生處副部長、副處長。

圖書目錄

章《黃帝內經》中的身心觀及育心方法    王慶其
第二章正念育心                            何裕民
第三章推拿育心                            房敏張海蒙
第四章食療育心文小平                      陳少麗
第五章太極育心                            李潔
第六章睡眠育心                            李兆健馮蓓蕾
第七章運動育心                            吳志坤徐劃萍
第八章芳香育心                            鄭曉紅
第九章音樂育心                            于清