灸人一命：艾灸健康法（第2版）

章 灸人一命 (1) 一、哮喘———哮喘急發(fā)不平息，艾灸化痰喘可治 (1) 二、頭痛———風(fēng)寒濕邪致頭痛，燈草艾葉灸局部 (2) 三、眩暈———頭頂百會(huì)，眩暈可灸 (3) 四、中風(fēng)病———急救中風(fēng)，百會(huì)有功 (4) 五、呃逆———呃逆不止，隔姜灸治 (4) 六、噎嗝———噎嗝不食，四花灸治 (5) 七、帶狀皰疹———皰疹疼痛不可忍，急求灸法止疼痛 (6) 八、流行性腮腺炎———急性腮炎頭面腫，燈心草灸一點(diǎn)中 (6) 九、術(shù)后腸麻痹———腸腑不通，艾灸有功 (7) 十、急性睪丸炎———自灸急解睪丸腫痛 (8) 十一、尿潴留———?dú)馓摵虿怀?，神闕隔鹽蔥餅灸 (9) 十二、痛經(jīng)———急灸關(guān)元子宮穴，通經(jīng)活血治痛經(jīng) (9) 十三、崩漏———崩漏經(jīng)血下不止，隱白大敦艾灸治 (10) 十四、小兒急驚風(fēng)———小兒急驚風(fēng)，艾灸亦有功 (11) 十五、小兒嘔吐———小兒嘔吐亦可從灸論治 (12) 十六、小兒腹瀉———小兒腹瀉最常見，艾灸治療簡(jiǎn)驗(yàn)便 (13) 十七、小兒脫肛———小兒腹瀉易脫肛，艾灸按摩其效良 (14) 第二章 灸法基礎(chǔ) (16) 節(jié) 灸法概述 (16) 一、灸法的概念 (16) 二、灸法的起源與發(fā)展 (16) 三、灸法的分類 (18) 四、灸法的作用機(jī)制及治療原則 (19) 五、灸法的適應(yīng)證 (19) 六、灸法的注意事項(xiàng) (20) 七、異常情況的處理 (20)第二節(jié) 經(jīng)絡(luò)概述 (21) 一、經(jīng)絡(luò)的含義、組成、分布規(guī)律 (21) 二、十二正經(jīng)循行及主治 (22) (一)手太陰肺經(jīng) (22) (二)手陽(yáng)明大腸經(jīng) (22) (三)足陽(yáng)明胃經(jīng) (23) (四)足太陰脾經(jīng) (25) (五)手少陰心經(jīng) (26) (六)手太陽(yáng)小腸經(jīng) (27) (七)足太陽(yáng)膀胱經(jīng) (27) (八)足少陰腎經(jīng) (29) (九)手厥陰心包經(jīng) (30) (十)手少陽(yáng)三焦經(jīng) (31) (十一)足少陽(yáng)膽經(jīng) (32) (十二)足厥陰肝經(jīng) (33) 三、任督二脈循行及主治 (34) (一)督脈 (34) (二)任脈 (35) 四、經(jīng)絡(luò)的作用及臨床應(yīng)用 (36) (一)經(jīng)絡(luò)的作用 (36) (二)經(jīng)絡(luò)的臨床應(yīng)用 (36) 第三節(jié) 腧穴概述 (37) 一、腧穴概述 (37) (一)腧穴的分類 (38) (二)腧穴的作用 (38) (三)常用取穴方法 (39) 二、十四經(jīng)脈常用腧穴 (41) (一)手太陰肺經(jīng) (41) (二)手陽(yáng)明大腸經(jīng) (45) (三)足陽(yáng)明胃經(jīng) (48) (四)足太陰脾經(jīng) (57) (五)手少陰心經(jīng) (61) (六)手太陽(yáng)小腸經(jīng) (63) (七)足太陽(yáng)膀胱經(jīng) (66) (八)足少陰腎經(jīng) (84) (九)手厥陰心包經(jīng) (88) (十)手少陽(yáng)三焦經(jīng) (91) (十一)足少陽(yáng)膽經(jīng) (96) (十二)足厥陰肝經(jīng) (107) (十三)任脈 (110) (十四)督脈 (114) 三、具有神奇療效的經(jīng)外奇穴 (119) (一)頭面頸部 (119) (二)腰背部 (123) (三)胸腹部 (128) (四)上肢部 (129) (五)下肢部 (133) 四、小兒特定腧穴 (141) 第三章 艾灸的基本知識(shí) (145) 節(jié) 材料制備 (145) 一、道地艾草 (145) 二、艾絨的制作和貯藏 (148) 第二節(jié)艾灸的操作方法 (150) 一、艾炷灸 (150) 二、艾條灸 (151) 三、溫灸器灸 (154) 四、溫針灸 (155) 第四章 艾灸治百病 (156) 節(jié) 內(nèi)科疾病 (156) 一、感冒———風(fēng)池大椎肺俞穴，將感冒扼殺在搖籃里 (156) 二、咳嗽———要想咳嗽少，中府肺俞好 (158) 三、發(fā)熱(附：小兒發(fā)熱)———發(fā)熱亦可灸，十宣配大椎 (160) 四、頭昏、眩暈(梅尼埃綜合征)———眩暈不止，從百會(huì)灸起 (162) 五、哮喘———艾灸+天灸：化痰飲，定喘息，哮喘從根治 (164) 六、頭痛———頭痛不已，艾灸可止 (167) 七、呃逆(打嗝)———打嗝不必慌，膈俞幫你忙 (169) 八、慢性膽囊炎———膽囊病脅痛難忍，急灸期門膽囊陽(yáng)陵泉 (171) 九、胃痛(附：胃下垂)———中脘足三里，胃病從本治 (172) 十、腹痛(附：慢性闌尾炎)———中脘天樞治腹痛 (174) 十一、便秘(附：腸麻痹)———大便秘結(jié)腹脹滿，天樞巨虛支溝穴 (176) 十二、腹瀉———神闕三陰交，止瀉效果好 (178) 十三、中風(fēng)后遺癥(卒中后遺癥)———中風(fēng)后遺肢體癱，口眼?斜便失禁， 灸療溫養(yǎng)肝脾腎，頭面四肢全算數(shù)(180) 十四、中暑輕癥(附：中暑重癥)———夏季炎熱中暑多，人中神闕顯奇功 (182) 十五、心悸(附：冠心病)———內(nèi)關(guān)心俞與膻中，艾灸保健心脈通 (184) 十六、高血壓(附：低血壓)———常灸涌泉與太沖，血壓穩(wěn)定倍輕松(186) 十七、糖尿病———肺胃脾腎共灸調(diào)，養(yǎng)陰生津治糖尿 (188) 十八、高脂血癥———血脂異常隱患多，艾灸神闕調(diào)代謝 (190) 十九、痛風(fēng)(附：高尿酸血癥)———痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫熱痛，艾灸局部止疼痛 (191) 二十、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(附：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)———腫痛畸形類風(fēng)關(guān)，艾灸局部可減緩 (193) 二十一、汗證———汗出不已，艾灸可止 (195) 二十二、失眠———百會(huì)安眠神門穴，養(yǎng)心安神助睡眠 (197) 二十三、白細(xì)胞減少癥———任督背俞足三里，綜合調(diào)理助升白 (199) 二十四、尿潴留———膀胱拘急尿不通，急灸關(guān)元中極穴(201) 第二節(jié) 頭面五官科疾病 (203) 一、三叉神經(jīng)痛———三叉神經(jīng)灸合谷，清熱瀉火止面痛 (203) 二、周圍性面癱(附：中樞性面癱)———面口歪斜常用灸，局部取穴配四關(guān) (204) 三、腮腺炎 ———燈草點(diǎn)灸角孫穴，消腫鎮(zhèn)痛治痄腮(207) 四、眼睛干澀———眼睛干澀易疲勞，補(bǔ)益肝腎艾灸好 (208) 五、耳鳴、耳聾———耳鳴耳聾陶甕灸，溫經(jīng)祛風(fēng)通耳絡(luò) (210) 六、慢性鼻炎———鼻炎腧穴局部取，按摩艾灸通鼻竅 (212) 七、鼻出血———艾灸泡腳與敷貼，三管齊下止鼻血 (214) 八、口腔潰瘍———口腔潰瘍煩惱多，少?zèng)_少澤瀉心火 (216) 九、牙痛———牙齦腫痛難忍受，急灸內(nèi)踝外踝尖 (218) 第三節(jié) 外科疾病 (220) 一、痔瘡(附：脫肛)———十人九痔，陶甕灸治 (220) 二、頸椎病———大椎夾脊百勞穴，揉按針灸治頸疾 (223) 三、肩關(guān)節(jié)周圍炎———中平陽(yáng)陵肩三針，理氣通絡(luò)止肩痛 (224) 四、網(wǎng)球肘、鼠標(biāo)手———局部勞損灸局部，揉揉捻捻其效顯 (227) 五、腰腿痛———腰背委中灸 (228) 六、退行性膝關(guān)節(jié)炎———艾灸止膝痛，爬樓好輕松 (230) 七、下肢靜脈曲張———艾灸、按摩、浴足、放血，四管齊下治療下肢靜脈曲張 (232) 八、跟痛癥(附：踝關(guān)節(jié)痛)———艾灸浴足通經(jīng)絡(luò)，制動(dòng)補(bǔ)鈣治跟痛 (233) 第四節(jié) 皮膚科疾病 (235) 一、斑禿———局部叩刺隔姜灸，補(bǔ)益肝腎調(diào)氣血，標(biāo)本同治助生發(fā) (235) 二、蕁麻疹(附：皮膚瘙癢癥)———曲池血海風(fēng)市穴，祛風(fēng)養(yǎng)血止瘙癢 (236) 三、濕疹———外洗叩刺拔罐灸，清熱利濕通經(jīng)絡(luò)，四管齊下療濕疹 (239) 四、帶狀皰疹———局部叩刺、拔罐和溫灸，有效治療帶狀皰疹 (240) 五、足癬(附：腳汗證)———癢濕熱臭足癬病，外洗外涂隔蒜灸 (242) 第五節(jié) 婦科疾病 (243) 一、月經(jīng)不調(diào)(附：閉經(jīng))———堅(jiān)持艾灸與叩刺，氣血和暢月經(jīng)調(diào) (243) 二、痛經(jīng)(附：子宮內(nèi)膜異位癥)———痛經(jīng)地機(jī)十七椎，溫經(jīng)通脈止經(jīng)痛 (246) 三、功能性子宮出血———功血艾灸隱白穴，止血調(diào)經(jīng)和氣血 (248) 四、慢性盆腔炎———灸通經(jīng)絡(luò)，治療遷延不愈的盆腔炎 (250) 五、子宮脫垂———關(guān)元提托維道穴，益氣升提灸百會(huì) (252) 六、更年期綜合征———女人更年煩惱多，灸刺刮痧和食療，調(diào)理臟腑平陰陽(yáng) (254) 七、產(chǎn)后惡露不絕———惡露不絕虛瘀熱，艾灸益氣祛瘀血 (256) 八、產(chǎn)后腹痛(附：產(chǎn)后身痛)———熨通經(jīng)絡(luò)，灸調(diào)氣血，治產(chǎn)后痛 (258) 九、產(chǎn)后小便不通———膀胱拘急尿不通，急灸關(guān)元中極穴 (259) 十、產(chǎn)后大便難———產(chǎn)后大便不通，天樞大橫有功 (260) 十一、產(chǎn)后乳少、乳汁不暢———產(chǎn)后乳汁少，少澤膻中妙 (262) 十二、乳腺炎———魚際瀉肺熱，肩井清肝膽，共治乳腺炎 (264) 十三、乳腺增生病(附：乳腺纖維瘤)肩井膻中乳根穴，三針治療乳增病 (266) 第六節(jié) 兒科疾病 (268) 一、小兒咳嗽———溫灸風(fēng)門肺俞穴，祛風(fēng)宣肺止咳嗽 (268) 二、小兒夜啼———健脾胃、清心火、定心神，灸治小兒夜啼 (270) 三、小兒厭食(附：小兒疳證)———艾灸推拿相結(jié)合，調(diào)理腸胃治厭食 (272) 四、小兒腹瀉(附：小兒脫肛)———小兒腹瀉易脫肛，艾灸按摩其效良 (275) 五、小兒遺尿———揉灸丹田與腎俞，寶寶晚上不尿床 (277) 六、小兒汗證———汗出不已，艾灸可止 (279) 七、小兒智力低下、小兒腦性癱瘓———艾灸捏脊加食療，益智健腦變聰明 (281) 第七節(jié) 養(yǎng)生保健灸 (283)一、健腦益智———提高記憶力，延緩癡呆癥 (283) 二、美容養(yǎng)顏(附：雀斑)———改善臉部氣血，淡化黃褐斑，艾灸不簡(jiǎn)單 (284) 三、塑形美體———溫陽(yáng)利水，治療肥胖癥 (285) 四、增強(qiáng)體質(zhì)———補(bǔ)益正氣，治療體虛感冒 (286) 五、健體提神———調(diào)臟腑，化痰濕，祛除慢性疲勞綜合征 (288) 六、調(diào)養(yǎng)心腎———清心火，滋腎水，擺脫熬夜綜合征 (289)