注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書人文社科哲學心理學嗨!心理學:年輕人的壞情緒破解手冊

嗨!心理學:年輕人的壞情緒破解手冊

嗨!心理學:年輕人的壞情緒破解手冊

定 價:¥49.00

作 者: [韓] 李東龜 著,朱銀淑 譯
出版社: 國際文化出版公司
叢編項:
標 簽: 暫缺

購買這本書可以去


ISBN: 9787512513877 出版時間: 2022-04-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數: 字數:  

內容簡介

  心理學是一門解釋和預測人們行為的學問。它能解釋人們的心理活動,解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學習心理學,我們可以理解生活中的常見現(xiàn)象,開發(fā)適應外界所必需的情感和認知能力,找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。 這是一本心理學入門書,圍繞30個心理學關鍵詞,揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背后的心理學原理,親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕松活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現(xiàn)象相結合,幫你看清行為背后的原因,成為更聰明、更堅強、更受歡迎的自己。

作者簡介

  李東龜:延世大學心理學教授。 畢業(yè)于首爾國立大學心理學系, 后在密蘇里州立大學取得咨詢心理學博士學位。主要研究方向為完美主義、拖延癥和自我價值。 曾擔任普渡大學教育學教授和韓國心理咨詢協(xié)會副會長。代表作有《? ?? ???? ???》(《你知道這些心理規(guī)律嗎?》) 《? ? ??????》(《你能夸夸我嗎?》)

圖書目錄

你的生活有“重啟”鍵嗎? ·2
 / 復位綜合征
你是沉默的大多數嗎? ·7 
/ 去個性化理論
你的大腦聽話嗎? ·11
/ 白熊效應
你被自己騙了嗎? ·16
/ 雷普利綜合征
你學習是為了什么呢? ·22
/ 內在動機
你的目標實現(xiàn)了嗎? ·25
/ 現(xiàn)實治療四階段心理學技術
你會期待更多的獎勵嗎? ·30
/ 克雷斯皮效應
你可以把零花錢攢下來嗎? ·35
/ 棉花糖實驗
你能做出正確的決定嗎? ·39
/ 錨定效應
你能一心多用嗎? ·44
/ 看不見的大猩猩
你會在假期后一晚才寫作業(yè)嗎? ·49
/ 拖延癥
你會害怕失敗嗎? ·54
/ 追求發(fā)展和回避失敗
你把垃圾扔在哪? ·64
/ 破窗效應
你會信任所有人嗎? ·69
/ 囚徒困境
你會以貌取人嗎? ·73
/ 埃菲爾鐵塔效應與相似效應
你長得像爸爸還是媽媽? ·77
/ 變色龍效應
你經常戴有色眼鏡嗎? ·81
/ 確認偏誤
你可以再幫我一下嗎? ·85
/ 得寸進尺效應
你今天偷懶了嗎? ·90
/ 林格爾曼效應
你是雙標的人嗎? ·95
/ 雙重標準
你今天幫助他人了嗎? ·99
/ 利他行為
為什么深夜總想吃東西? ·106
/ 食欲背后的心理學
為什么一坐車就犯困? ·110
/ 認知失調理論
為什么我一不帶傘就下雨? ·115
/ 虛幻相關
為什么被贊美的孩子更優(yōu)秀? ·120
/ 羅森塔爾效應
為什么銅牌得主比銀牌得主更開心? ·125
/ 反事實思維
為什么窮人的孩子早當家? ·129
/ 復原力
為什么越擔心失眠就會越失眠? ·133
/ 皮格馬利翁效應
為什么寫日記可以治愈不開心? ·137
/ 治愈的寫作
為什么這樣做會變得幸福? ·141
/ 寫感謝日記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號