時間不是擠出來的，是安排出來的

　　80%的成年人感覺自己無法同時兼顧時間和金錢，總感覺想做的事太多，而時間又太少。 本書作者哈佛商學院助理教授阿什莉·惠蘭斯把這種現象稱之為“時間匱乏”。她認為，人們很容易在時間上做出不恰當的選擇，總是更重視金錢的價值，而忽略時間的價值。這一舉動會加重時間匱乏的感覺。 在這本書中，作者將帶我們認識生活中常見的六大時間陷阱，并提出了五種讓時間變得更充裕的策略。通過重新審視金錢和時間的關系，改變日常生活中微小的行為習慣，讓時間變得更充裕，生活更幸福。

　　【美】阿什莉·惠蘭斯（Ashley Whillans） 哈佛商學院行為學助理教授，研究人們如何在時間和金錢之間進行權衡，以及這些決定如何影響工作滿意度和生活幸福感。在《哈佛商業(yè)評論》《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》和《經濟學人》等報紙期刊都曾發(fā)表過文章。兩度被國際行為交流會和行為科學與政策協會評為“行為科學新星”。論文曾獲加拿大人文領域榮譽CAGS杰出論文獎。