微健身口袋書（老年人版）

定　價(jià)：￥38.00

作　者：	北京健康管理協(xié)會(huì) 編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564435165	出版時(shí)間：	2021-12-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　我國已步入老齡化社會(huì)，科學(xué)的評(píng)估與健身指導(dǎo)對老年人群尤為重要，有助于從運(yùn)動(dòng)中獲益的同時(shí)減免運(yùn)動(dòng)帶來的傷害。本書濃縮了體、醫(yī)兩個(gè)領(lǐng)域的十多位專家的多年積累、融匯，將“體”這一重量級(jí)的字，特殊地帶入到“微”中。本書結(jié)合不同場景展示各種適合老年人開展的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，是繼《微健身口袋書》成人場景版的又一力作。

作者簡介

　　北京健康管理協(xié)會(huì)成立于2007年12月25日，由北京市體檢中心、北京同仁醫(yī)院、北京九華醫(yī)院投資管理有限公司等8家單位發(fā)起，經(jīng)北京市民政局批準(zhǔn)成立的行業(yè)性、非營利性社團(tuán)組織，現(xiàn)有團(tuán)體會(huì)員72個(gè)。