吃奶呻吟打开双腿做受动态图,国产无套粉嫩白浆

內(nèi)容簡介

　　做正確的事，還要用正確的方式做事。思維導圖自誕生以來，已經(jīng)獲得了無數(shù)推崇，因為它不但是一種高效的思維工具，更具有易上手、靈活性強的優(yōu)勢。本書作者劉志華在記憶培訓領域扎根20年，在這本書中，他從拓寬思維入手，教你一步一步地繪制出自己的思維導圖。不僅如此，他還提供了多種底層邏輯，包括全想快速閱讀法、SQ4R讀書法、六頂思考帽決策法、GTD時間管理法和PDCA循環(huán)?！敖^知此事在躬行”，閱讀本書只是學習思維導圖的開端，唯有實踐才能真正將理論化為力量。底層正確的邏輯，搭配思維導圖這一實踐工具，將帶給你更高的工作效率。

作者簡介

　　劉志華大腦潛能思維開發(fā)培訓專家，世界記憶之父托尼·博贊嫡傳弟子，重慶電視臺《崛起》欄目推薦人物，全想知識管理教育訓練機構(gòu)執(zhí)行長。劉老師近20年來一直致力于提升記憶力、閱讀效率和思維能力的培訓與研究，經(jīng)其培訓的人員多達十萬人，2015年12月18日，劉老師輔導的學員唐浩洋經(jīng)過短短3個月的訓練，便獲得“世界記憶大師”稱號。

圖書目錄

第一章了解思維導圖
第一節(jié)　我怎樣與思維導圖結(jié)緣 003
第二節(jié)　托尼??博贊與思維導圖的誕生 005
彩蛋 1　思維導圖的多種作用
第二章繪制思維導圖的準備
第一節(jié)　繪制思維導圖只需三種基本圖形 011
第二節(jié)　線性聯(lián)想訓練 016
第三節(jié)　聯(lián)想接龍訓練 020
第四節(jié)　啟動大腦創(chuàng)造力建立聯(lián)結(jié) 024
彩蛋 2　用轉(zhuǎn)結(jié)和跳躍建立事物關聯(lián)性
第三章畫出你的第一幅導圖
第一節(jié) 繪制思維導圖的六個規(guī)則 037
第二節(jié) 思維導圖繪制的準備工作 044
第三節(jié) 四步繪制出第一幅思維導圖 049
第四節(jié) 關鍵詞尋找方法一 055
第五節(jié) 關鍵詞尋找方法二 064
第六節(jié) 對思維導圖的誤解 069
彩蛋 3 夢想板制作
第四章用思維導圖提升學習力
第一節(jié) 全想快速閱讀法 077
第二節(jié) SQ4R讀書法 083
第三節(jié) 擁有超級記憶力 088
第四節(jié) 把講座變成思維導圖 091
第五節(jié) 用思維導圖做課堂筆記 095
彩蛋 4 制訂高效學習計劃
第五章提升工作力的思維導圖
第一節(jié) 戴上六頂思考帽做決策 103
第二節(jié) 用GTD管理時間 108
第三節(jié) 用PDCA提高工作質(zhì)量 111
第四節(jié) 讓你快速晉升的思維導圖 116
第六章用思維導圖成就人生
第一節(jié) 高效率人士的法則 125
第二節(jié) 設計自己的人生 128
第三節(jié) 打造個人品牌 131
后記