董卿：用實力說話

定　價：￥50.00

作　者：	韓笑著
出版社：	華中科技大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568083799	出版時間：	2022-07-01	包裝：
開本：	16開	頁數(shù)：	244	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　董卿作為連續(xù)主持了13年春晚的央視一姐，擁有連續(xù)8年獲得“央視十佳主持人”稱號的輝煌戰(zhàn)績，她無疑是一個實力強勁的人。然而，董卿也經(jīng)歷了很多低谷時期：她的父親對她要求非常嚴苛，讓她經(jīng)常陷入自我懷疑；剛到上海東方電視臺時，她得不到重用，每天都看不到希望；剛到央視時，她被孤獨感緊緊包圍，一有時間就逃回上海；在2009年的春晚上，一次口誤讓她承受了巨大的壓力……經(jīng)過風吹雨打的歷練和歲月的打磨后，董卿將深厚的文化內(nèi)涵、高超的說話技巧、大氣沉穩(wěn)的知性之美融為一體，成為一個用超群實力說話的人。

作者簡介

　　知名人物傳記作家，尤其擅長從心理角度來創(chuàng)作女性人物傳記，出版過多部極其暢銷的作品，如《董明珠傳：營銷女皇的倔強人生》《變態(tài)人格心理學》。

圖書目錄

001 第一章修煉獨一無二的氣質(zhì)

002 1.走過的路皆是風景

007 2.淡定與優(yōu)雅

012 3.有趣的靈魂外柔內(nèi)剛

016 4.獨立是一種高級性感

021 5.保持生命的張力

026 6.不斷成長是必修課

033 第二章拒絕寡淡的平庸

034 1.要有一次奮不顧身

040 2.獨處之中見真意

044 3.不妥協(xié),不將就

048 4.用熱愛驅(qū)動人生

054 5.做自己，而不是做別人

059 6.不卑不亢，更有質(zhì)感

063 第三章演繹知性之美

064 1.學會主宰情緒

068 2.用真心去包容

072 3.率性但不刻薄

076 4.可以感性，但不矯情

081 5.給自己*可靠的安全感

086 6.懂分寸，知進退

093 第四章打敗歲月的是才情

094 1.內(nèi)心詩意豐沛

098 2.讀書讓生命豐盈

104 3.信手拈來更從容

108 4.有迷茫，也有頓悟

113 5.凝練屬于自己的智慧

118 6.內(nèi)外兼修才是長久之道

123 第五章遇見全力以赴的自己

124 1.用努力成就輝煌

130 2.認真的女人無懈可擊

135 3.奮斗就是忠于自己

140 4.細節(jié)決定高度

144 5.配角也可以光芒萬丈

148 6.眼淚是種釋放

153 第六章處世不慌不忙

154 1.凡事尊重為先

159 2.開口之前先三思

164 3.以平常心面對批評

168 4.用機智為別人解圍

173 5.有大局觀，把控全局

179 6.沉默不是退縮

183 第七章言語之間有大學問

184 1.開口之前先傾聽

187 2.自嘲值千金

191 3.發(fā)自內(nèi)心去贊美

194 4.拉家常讓人更親近

198 5.巧妙回擊挑釁

201 6.善于表達自己的觀點

205 第八章時間沉淀出真我

206 1.自當有力量

210 2.讓壓力見證成長

214 3.不遺漏細微之處的幸福

218 4.接納不完美的自己

221 5.高光時刻更低調(diào)

225 6.謙卑中藏著高貴