運動趕走負能量

定　價：￥39.80

ISBN：	9787510167805	出版時間：	2022-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

　　《運動趕走負能量》共分為八章，積極引導讀者關(guān)注自身心理健康，傳播通過運動抵抗焦慮抑郁、提升注意力、獲得幸福感等運動科普知識，圖文并茂、深入淺出，以更直觀、更簡單、更生活化的方式為讀者答疑解惑，倡導全民健身。

　　亓昕：北京大學體育教研部副教授“國家精品在線開放課程”（一流本科課程）《大學生瑜伽》主講教師北京大學體育與健康研究中心副主任中國體育用品業(yè)聯(lián)合會學校體育工作委員會理事北京市大學生體育協(xié)會瑜伽分會副秘書長北京高校女子體育研究會秘書長

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