高情商說(shuō)話

第1章改變說(shuō)話方式，人際關(guān)系也會(huì)隨之改善 / 001 
01 避免使用“我做不到”這樣的否定性的語(yǔ)言 / 003 
否定性的語(yǔ)言很不值得 / 003 
轉(zhuǎn)換語(yǔ)言，不讓對(duì)方感到不愉快 / 005 
02 “我覺(jué)得很難”是受害者意識(shí)的表現(xiàn) / 008 
消極的語(yǔ)言讓人身心俱疲  / 008 
說(shuō)話方式影響對(duì)事物的理解方式 / 009 
03 不說(shuō)“做了也沒(méi)用”，不要批評(píng)自己 / 013 
“語(yǔ)言的老化”限制了自己的潛力  / 013 
自己的未來(lái)取決于“說(shuō)話方式” / 014 
04 不說(shuō)別人是“討厭的家伙”，不與人為敵 / 018 
說(shuō)壞話會(huì)傳染 / 018 
讓討厭的人消失的方法 / 020高情商說(shuō)話 
05 不要居高臨下地稱(chēng)贊別人“干得不錯(cuò)” / 023 
稱(chēng)贊他人可以減輕壓力 / 023 
什么是效果出眾的稱(chēng)贊方法？ / 024 
小結(jié) / 028
第2章 面對(duì)不擅長(zhǎng)應(yīng)付的人時(shí)，改變對(duì)他的評(píng)價(jià) / 029 
06 不要抱怨“沒(méi)有人理解我” / 031 
不要過(guò)分在意他人的評(píng)價(jià) / 031 
養(yǎng)成只關(guān)注“做得好的部分”的習(xí)慣 / 033 
07 遇到煩心事時(shí)，不要生氣地說(shuō)“怎么會(huì)這樣” / 036 
不依賴他人，自己掌握主動(dòng)權(quán) / 036 
面對(duì)不開(kāi)心的事，要學(xué)會(huì)捫心自問(wèn) / 038 
08 不要用“這種事太簡(jiǎn)單了”來(lái)顯示優(yōu)越感 / 041 
下屬不會(huì)對(duì)說(shuō)大話的上司心悅誠(chéng)服 / 041 
讓身邊的人發(fā)光，自己也會(huì)發(fā)光 / 043 
09 不要說(shuō)“你是錯(cuò)的”并把想法強(qiáng)加給對(duì)方 / 046 
要站在對(duì)方的立場(chǎng)上說(shuō)話 / 046目錄 
學(xué)會(huì)接納不同的想法和價(jià)值觀 / 048 
10 不要因?yàn)?ldquo;不想被討厭”而害怕他人的批評(píng) / 051 
無(wú)論多努力都會(huì)有人討厭你 / 051 
要學(xué)會(huì)“不察言觀色的意識(shí)” / 053 
11 不要說(shuō)“不想和他來(lái)往”而逃避不擅長(zhǎng)應(yīng)付的人 / 056 
從自己不擅長(zhǎng)的工作中尋找樂(lè)趣 / 056 
與不擅長(zhǎng)應(yīng)付的人零壓力交往的方法  / 058 
小結(jié) / 061
第3章 坦誠(chéng)待人，好感度瞬間上升 / 063 
12 不要逞強(qiáng)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我自己做” / 065 
坦率說(shuō)出“請(qǐng)幫助我”的人是真正強(qiáng)大的人 / 065 
善于向他人求助，不要事必躬親 / 067 
13 不要輕易答應(yīng)說(shuō)“我會(huì)盡快做完的” / 070 
不必滿足所有人的期待 / 070 
同時(shí)傳達(dá)“能做的事”和“不能做的事” / 071高情商說(shuō)話 
14 不要炫耀自己說(shuō)“這件事是我的驕傲” / 075 
沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你的成功故事 / 075 
自己的失敗經(jīng)歷對(duì)他人有幫助 / 077 
15 不要想“為什么好事都被別人搶走了” / 080 
讓自己擁有自信 / 080 
樹(shù)立自己的品牌 / 082 
16 不要輕易妥協(xié)說(shuō)“沒(méi)辦法” / 085 
如果沒(méi)有明確的目標(biāo)，就會(huì)輕易妥協(xié) / 085 
不要停下腳步，做自己能做的事 / 086 
小結(jié) / 090
第4章 道歉高手就是處世高手 / 091 
17 不要用“不是我的錯(cuò)”來(lái)自我開(kāi)脫 / 093 
學(xué)會(huì)正確的道歉方式 / 093 
道歉并不丟臉 / 094 
18 不要只是反復(fù)說(shuō)“實(shí)在非常抱歉！” / 098 
只說(shuō)道歉的話是不行的 / 098目錄 
用心接受對(duì)方的批評(píng)后再道歉 / 099 
19 不要用“以后會(huì)注意”來(lái)求得原諒 / 103 
認(rèn)真聽(tīng)完對(duì)方的話 / 103 
嘗試去理解對(duì)方的心情 / 104 
20 不要用 “我不這么認(rèn)為”來(lái)反駁對(duì)方 / 108 
反駁沒(méi)有任何好處 / 108 
從他人的意見(jiàn)中尋找自身需要改進(jìn)的地方 / 110 
21 不要把“我Z近很忙”當(dāng)成借口 / 113 
找借口的人Z容易失去信任 / 113 
你真的認(rèn)真工作了嗎？ / 114 
22 不要用 “我不是負(fù)責(zé)人”來(lái)推卸責(zé)任 / 118 
無(wú)論什么場(chǎng)合都要自己承擔(dān)責(zé)任 / 118 
承擔(dān)責(zé)任會(huì)讓工作變得快樂(lè) / 119 
23 不要用“我以為沒(méi)什么大不了的”來(lái)掩蓋問(wèn)題 / 123 
不要掩蓋自己的失誤 / 123 
優(yōu)先考慮對(duì)方的感受 / 124 
24 不要說(shuō)一聲“對(duì)不起”就了事 / 128 
道歉應(yīng)使人避免重蹈覆轍 / 128高情商說(shuō)話 
學(xué)會(huì)感謝，想法和行動(dòng)都會(huì)改變 / 130 
小結(jié) / 133
第5章 改變說(shuō)話方式就能“笑口常開(kāi)福自來(lái)” / 135 
25 不說(shuō)“真麻煩” / 137 
率先去做麻煩的事 / 137 
走出自己的舒適圈 / 138 
26 不要用“不適合自己”來(lái)逃避工作 / 142 
逃避的人總想把自己的判斷正當(dāng)化 / 142 
想辦法讓工作變得有趣 / 144 
27 不要抱怨“不開(kāi)心”，要樹(shù)立理想和目標(biāo) / 147 
有理想和目標(biāo)的人更快樂(lè) / 147 
優(yōu)先增加“自我滿足的時(shí)間”  / 149 
28 “我運(yùn)氣不好”是禁忌語(yǔ) / 152 
遠(yuǎn)離負(fù)面信息 / 152 
當(dāng)“準(zhǔn)備”和“機(jī)會(huì)”相遇，就能獲得幸運(yùn) / 154目錄 
29 不要找理由說(shuō)“因?yàn)闆](méi)錢(qián)，所以做不到” / 157 
掌握“賺錢(qián)能力”的方法 / 157 
創(chuàng)新能讓你在工作中不斷進(jìn)步 / 159 
30 不要停下腳步問(wèn)“我能做到嗎？” / 162 
猶豫不決只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間 / 162 
面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)信“自己能做到” / 163 
31 不把 “好忙”“好累”掛在嘴邊 / 167 
應(yīng)重視“對(duì)顧客有幫助”的工作 / 167 
找到讓自己幸福的方法 / 169 
小結(jié) / 172 
結(jié)語(yǔ) / 175