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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志社會與交往為什么和你說話這么累

為什么和你說話這么累

為什么和你說話這么累

定 價:¥59.00

作 者: [韓] 樸宰蓮 ;謝恭霓 譯
出版社: 天津科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787557699840 出版時間: 2022-08-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  我們真正想要表達的,常常一不小心,扭曲成了對親近之人脫口而出的傷人話。 我說出口的話我真正想要表達的我對你發(fā)火是因為你不在意我。→ 我想要歸屬感。你再用這樣的方式說話,我們就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地對待。 你為什么要左右我的生活?→我希望母親尊重我的選擇。要不是你沒出息,我至于為你這么操心嗎? → 我想保護孩子,不希望孩子受傷。跟隨本書,認識自己為何總說出難聽的話,了解傷人話背后自己的真實需求,原來,我們有辦法讓親密關系變得舒適又幸福。

作者簡介

  【韓】樸宰蓮(???)韓國漢陽大學心理學專業(yè)心理咨詢碩士。曾為社會工作者、單親家庭、父母和教師舉辦講座,后成立瑞普人類研究所(Replus Human Research Institute),旨在幫助個人和組織通過對話搭建健康的互動關系。樸宰蓮已為現(xiàn)代、三星、SK、斗山和樂天等大型企業(yè),醫(yī)院和律師事務所等專業(yè)機構,以及IT公司和初創(chuàng)公司舉辦多場演講及研討會。曾出版《言語是完成事情的唯一方法》等幫助人們構建健康對話的書籍,并捐出部分作品版稅,用于保護遭受家庭虐待的兒童。 譯者簡介:謝恭霓,韓語資深譯者,韓國東國大學文藝創(chuàng)作專業(yè)博士,譯有《鹿川有許多糞》《奉俊昊的全部瞬間》等作品。

圖書目錄

第一章:讓關系產生隔閡的對話因素
自動思維 聊得越多越容易爭吵  003
認知偏差 在同樣的情況下,不同的判斷會造成思維的差異  017
核心信念 塑造性格的刻板思維  029
第二章:溝通式對話:建立幸福關系的對話方式及其要素
……
第三章:回應對方的傾聽練習
第四章:表達自己內心的練習
第五章:維持健康關系的分享練習

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