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內(nèi)容簡介

　　社會情感學習能力是需要孩子具備的自我（情緒）管理、維護良好的人際關(guān)系、做出負責任的決定及解決問題的能力，是孩子應對未來發(fā)展必備的重要能力之一?！傲圩杂H始”，培養(yǎng)孩子的社會情感能力需要從家庭中開始。本書基于阿德勒心理學的理念，結(jié)合中國文化，以及作者在中國學校和家庭教育中的多年實踐，針對如何在家庭中著重培養(yǎng)孩子的社會情感能力，提供了大量實操性的方法、工具和親子游戲，如“憤怒選擇輪”“為自己寫詩”“閃光自畫像”等，幫助中國父母提升認識，掌握方法，更好地輔助孩子成長。

作者簡介

　　張宏武慧育家創(chuàng)始團隊成員，啟格慧SEL社會情感學習課程項目成員，SEL社會情感學習導師，正面管教認證導師。專注研究和實踐社會情感學習十余年，曾將正面管教體系引進中國。引進并翻譯了《正面管教工具卡》《正面管教教師工具卡》《正面管教學校講師指南》《造化：孩子是如何形成個性的》，正面管教繪本《杰瑞的冷靜太空》，以及暢銷兒童繪本《犯錯誤沒關(guān)系》《你把水桶加滿了嗎？》。劉奕敏慧育家創(chuàng)始團隊成員，啟格慧SEL社會情感學習課程項目成員，SEL社會情感學習導師，正面管教認證導師，國家二級心理咨詢師。培訓超過2500名正面管教講師與SEL講師。在樊登讀書、喜馬拉雅等多家平臺擔任特邀分享嘉賓。薛圓圓慧育家創(chuàng)始團隊成員，啟格慧SEL社會情感學習課程項目成員，SEL社會情感學習導師，正面管教認證導師，慧育家“阿德勒家庭教育輔導技術(shù)”線上課程項目負責人。深度輔導家長數(shù)千人次，幫助他們科學育兒，從容面對育兒挑戰(zhàn)?；塾抑铝τ跒橹袊鴮W校、教育機構(gòu)和家庭提供本土化的SEL社會情感學習整體解決方案，培養(yǎng)內(nèi)心有力量、有社會情懷的未來公民。

圖書目錄

推薦序社會情感學習能力是奠定人格教育的基石
引言在家庭中培養(yǎng)孩子社會情感學習能力/ 001
第一章父母需要具備的社會情感學習能力
家庭是培養(yǎng)社會情感學習能力的重要場所/ 005
父母教授社會情感學習能力的CLEAR 模型/ 011
家庭社會情感學習模型及其三個階段/ 034
第一階段建立良好的親子關(guān)系
第二章如何建立良好的親子關(guān)系
親子關(guān)系的重要性/ 039
了解自己的教養(yǎng)方式/ 046
建立良好親子關(guān)系的方法/ 051
第二階段培養(yǎng)社會情感學習的六大能力
第三章情緒力——冷靜不沖動
管理情緒/ 067
培養(yǎng)情感同理心/ 073
認知情緒/ 061
第四章自信力——豁達不放棄
接納：獨一無二的我/ 080
成長：我有成長型思維/ 087
逆商：我有不怕犯錯的勇氣/ 096
第五章執(zhí)行力——行動不拖延
在我的大腦里畫個圓/ 102
坐上我的雙“力”馬車/ 108
說到做到我棒/ 114
第六章社會力——仁愛不自私
立愛自親始/ 123
解決人際關(guān)系中的沖突/ 132
人人有不同，都要被尊重/ 137
第七章溝通力——求同也能存異
營造良好的溝通環(huán)境/ 142
培養(yǎng)聽的能力/ 150
提升說的能力/ 159
第八章思辨力——思路清晰有主見
思考力：我有很多好主意/ 166
辨別力：我能做負責任的決定/ 173
我能解決問題/ 183
第三階段社會情感學習的應用良機
第九章開好家庭會議
家庭會議的意義非比尋常/ 191
美好的開始/ 195
家庭會議的特色議程/ 200
第十章應對孩子的挑戰(zhàn)
只有哭鬧才能得到心愛的東西？——溫柔而堅定地設(shè)界限/ 211
媽媽，姐姐欺負我！——正確處理手足之間的沖突/ 216
幼小銜接，只強調(diào)認字和數(shù)數(shù)？——做好社會情感能力的準備/ 220
和同學之間有矛盾，怎么辦？——讓孩子直面問題，重建友誼/ 224
孩子不愿意上學，怎么辦?——共情孩子的感受，一起想辦法/ 227
后記與孩子一起，做內(nèi)心有力量的人/ 232
參考文獻 / 235