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好孕

好孕

定 價(jià):¥88.00

作 者: 六層樓 著
出版社: 北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787559648914 出版時(shí)間: 2022-10-01 包裝: 精裝
開(kāi)本: 32 頁(yè)數(shù): 304 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)將手賬形式與健康科普完美結(jié)合,集科普知識(shí)、儀式感、互動(dòng)性于一身,打造出這本可速查、可記錄、可創(chuàng)造的孕期呵護(hù)實(shí)用讀物。 書(shū)中知識(shí)內(nèi)容豐富,備孕期、孕中期、備產(chǎn)期、產(chǎn)后期全覆蓋,細(xì)致到建檔秘笈、營(yíng)養(yǎng)優(yōu)選、產(chǎn)檢必備、待產(chǎn)物清單等一一厘清。不僅有關(guān)鍵事項(xiàng)提醒、孕期每日錦囊,還有老六從業(yè)多年的精選實(shí)用干貨、私家優(yōu)化方案,更有真實(shí)臨床故事和17篇針對(duì)性拓展閱讀,給準(zhǔn)媽媽“一路綠燈”的底氣! 書(shū)內(nèi)手賬功能滿滿,備忘、記錄、拼貼……DIY元素一應(yīng)俱全,準(zhǔn)媽媽不僅能備忘身體變化、每周計(jì)劃,還能記錄不同階段準(zhǔn)爸媽的心里話,更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫(xiě)、第一張全家福等粘貼在冊(cè),表現(xiàn)、感受、影像,不錯(cuò)過(guò)每一個(gè)值得記錄的瞬間! 隨書(shū)附贈(zèng)雙面書(shū)簽,一面彩色,一面線稿涂色,滿足你的涂鴉欲望!另有盲盒福袋雙手奉上,祝準(zhǔn)媽媽幸福好孕!

作者簡(jiǎn)介

  前北京三甲醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生,女性健康領(lǐng)域科普大V,超人氣自媒體“第十一診室”主理人,深入影響200萬(wàn)+家庭,累計(jì)服務(wù)用戶及患者10萬(wàn)余名。

圖書(shū)目錄

. 你想選的建檔醫(yī)院,可能并不適合你 003
這樣選,提升孕期幸福指數(shù) 005
只有醫(yī)生知道的選擇標(biāo)準(zhǔn) 006
性價(jià)比最高的“六氏”優(yōu)化方案 011
. 被產(chǎn)檢B超氣哭的孕婦 013
“兩道杠”一定是懷孕了嗎 015
最全的孕期檢查時(shí)刻表 015
. 半夜來(lái)急診的孕婦 022
孕期飲食真的有禁忌嗎 024
孕期飲食法則一 025
孕期飲食法則二 026
. 體重還是需要適當(dāng)控制的 029
孕期管理體形,效果翻倍 031
六個(gè)字幫你控制體重 032
. 我怎么感覺(jué)生活處處有危險(xiǎn) 034
居住環(huán)境有哪些隱患 036
出行需要注意什么 042
工作還是休息,身體最有發(fā)言權(quán) 047
. 為什么我是高危產(chǎn)婦 049
早孕反應(yīng)的應(yīng)對(duì) 051
體形變化的風(fēng)險(xiǎn) 052
孕期抑郁癥的預(yù)防 054
孕期常見(jiàn)疾病的應(yīng)對(duì) 054
孕期用藥及疫苗接種的原則 058
. 備孕期小常識(shí)
. 孕5周
. 孕6周
. 孕7周

. 孕41周
. 產(chǎn)褥期小常識(shí)

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