兒童青少年足球訓(xùn)練全書

定　價：￥99.80

作　者：	盧石著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115583475	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	270	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　兒童青少年足球訓(xùn)練全書是專為我國不同年齡段兒童青少年編寫的足球運動訓(xùn)練指南。作者以兒童青少年的生理發(fā)育及心理發(fā)展特點為基礎(chǔ)，結(jié)合自身扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗，采用圖文結(jié)合的形式，提供了針對不同年齡段兒童青少年的足球運動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能及心理訓(xùn)練的指導(dǎo)。不論是喜愛足球運動的兒童青少年，還是運動俱樂部教練員和學(xué)校體育老師等兒童青少年足球訓(xùn)練指導(dǎo)者，均可從書中受益。

作者簡介

　　盧石亞足聯(lián)A級教練員；北京市石景山區(qū)足球協(xié)會秘書處副秘書長及教練員委員會主任；曾執(zhí)教多支企業(yè)、俱樂部及中小學(xué)足球隊伍；近年來主要從事中小學(xué)足球教育工作。

圖書目錄

第 1章 U6及學(xué)齡前階段 001
1　訓(xùn)練目標(biāo)　001
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　001
3　基本訓(xùn)練方法　002
4　基本要求　020
5　檢查考核　020
第　2章 U7~U8（小學(xué)一~ 二年級）階段　021
1　訓(xùn)練目標(biāo)　021
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　021
3　基本訓(xùn)練方法　023
4　基本要求　043
5　檢查考核　044
第3章　U9~U10（小學(xué)三~ 四年級）階段　048
1　訓(xùn)練目標(biāo)　048
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　049
3　基本訓(xùn)練方法　051
4　基本要求　059
5　檢查考核　059
第4章　U11~U12（小學(xué)五~ 六年級）階段　065
1　訓(xùn)練目標(biāo)　065
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　066
3　基本訓(xùn)練方法　069
4　基本要求　104
5　檢查考核　104
第5章　U13（初中一年級）階段　107
1　訓(xùn)練目標(biāo)　107
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　108
3　基本訓(xùn)練方法　111
4　基本要求　127
5　檢查考核　128
第6章　U14（初中二年級）階段　131
1　訓(xùn)練目標(biāo)　131
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　132
3　基本訓(xùn)練方法　136
4　基本要求　160
5　檢查考核　160
第7章　U15（初中三年級）階段　163
1　訓(xùn)練目標(biāo)　163
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　164
3　基本訓(xùn)練方法　169
4　基本要求　191
5　檢查考核　191
第8章　U16（高中一年級）階段　194
1　訓(xùn)練目標(biāo)　194
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　195
3　基本訓(xùn)練方法　201
4　基本要求　216
5　檢查考核　217
第9章　U17（高中二年級）階段　220
1　訓(xùn)練目標(biāo)　220
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　221
3　基本訓(xùn)練方法　227
4　基本要求　242
5　檢查考核　243
第　10 章 U18（高中三年級）階段　245
1　訓(xùn)練目標(biāo)　245
2　基本訓(xùn)練內(nèi)容　246
3　基本訓(xùn)練方法　252
4　基本要求　261
5　檢查考核　262
第　11 章檢查考核部分　264
1　運球技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　264
2　傳球技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　265
3　顛控球（熟悉球性）技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　266
4　接球技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　267
5　頭頂球技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　267
6　射門技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　268
7　個人防守技術(shù)技能考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　268
8　個人戰(zhàn)術(shù)意識水平考核定性評價標(biāo)準(zhǔn)　269