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內(nèi)容簡介

　　本書為滿足廣大游泳愛好者學習先進技術(shù)、改進提高游泳水平的需要而編寫。全書共分六部分內(nèi)容，分別介紹蝶、仰、蛙、爬、出發(fā)和轉(zhuǎn)身的技術(shù)要領與練習方法，以及運動員等級標準與比賽規(guī)則。教材內(nèi)容圖文并茂，形象直觀，突出“廣”和“易”，將主要技術(shù)的動作要領、難點、重點口訣化，使讀者一目了然，非常便于自學自練。圖文并茂，實用科學。

作者簡介

　　王勇中國石油大學（北京）體育與人文藝術(shù)學院，教師北京市昌平區(qū)，102200）作者信息：王勇，男（1971.5—），回族，籍貫河北邢臺，碩士，講師，研究方向：大學體育教育，游泳教學與訓練

圖書目錄

蝶泳技術(shù)
蝶泳簡介
比賽規(guī)則
蝶泳動作過程
蝶泳技術(shù)要領
蝶泳教法練習
仰泳技術(shù)
仰泳簡介
比賽規(guī)則
仰泳動作過程
仰泳技術(shù)要領
仰泳教法練習
蛙泳技術(shù)
蛙泳簡介
比賽規(guī)則
蛙泳動作過程
蛙泳技術(shù)要領
蛙泳教法練習
爬泳技術(shù)
爬泳簡介
比賽規(guī)則
爬泳動作過程
爬泳技術(shù)要領
爬泳教法練習
出發(fā)技術(shù)
出發(fā)簡介
比賽規(guī)則
抓臺式出發(fā)動作過程
蹲踞式出發(fā)動作過程
仰泳式出發(fā)動作過程
轉(zhuǎn)身技術(shù)
轉(zhuǎn)身簡介
比賽規(guī)則
爬泳轉(zhuǎn)身動作過程
仰泳轉(zhuǎn)身動作過程
蛙泳和蝶泳轉(zhuǎn)身出發(fā)動作
過程