帶病延壽：健康專家嚴忠浩談老年人保健

　　本書共分5篇，涵蓋健康、疾病、衰老、壽命的新概念，老年人與老年病、慢性病、生活方式病，養(yǎng)老、康復、自我保健的新觀念，帶病延壽的六大原則，常見老年病的自我保健等內(nèi)容。使老年人及其家屬學習、了解、掌握自我保健和家庭康復的醫(yī)學科普知識，同危害自己身心健康的不良生活方式、生活習慣、疾病和衰老進行斗爭，逐步養(yǎng)成良好的生活方式，建立起一套適合于自己身體健康狀況的養(yǎng)老方法，維護和增進自身的健康，從而達到健身祛病、防治疾病、提高老年生活質(zhì)量、延緩衰老和延年益壽的目的。

　　嚴忠浩，男，生于1944年，浙江鄞縣人。1967年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學院（現(xiàn)復旦大學上海醫(yī)學院），退休于上海老年康復中心（現(xiàn)上海民政老年醫(yī)院）。中國科普作家協(xié)會會員，上海市優(yōu)秀科普作家，曾在海內(nèi)外出版過醫(yī)學專業(yè)及科普書藉60余本。其作品《看病就醫(yī)指南》《常見老年病家庭康復操作指南》列選中宣部《農(nóng)家書屋重點出版物推薦目錄》，其中《看病就醫(yī)指南》列選2020年“農(nóng)民喜愛的百種圖書”。