該共情的時候別講道理

　　高情商的人 用擁抱和無聲的陪伴解決問題低情商的人 面紅耳赤、滔滔不絕地講道理知乎上曾有人發(fā)起這樣一個話題，內容是“最讓人討厭的溝通方式是什么？”眾多答案中，“講道理”排在了第一位。仔細揣摩不難發(fā)現(xiàn)，大家之所以不喜歡講道理這種溝通方式，大抵是因為，多數(shù)情況下我們和自己的愛人、朋友、親人、同事有著類似的知識儲備、經(jīng)驗背景，也就是說，這個圈層里的常識性道理和邏輯大家都懂，用不著誰來講。有句話說得好，安慰一個哭泣的人，最好的方式不是說“不要哭”，而是說“你一定很痛苦，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”。這就是“共情”。人類高級別的安慰，就是理解別人的痛苦，并陪伴他。在本書中，莫妮卡博士為我們剖析了以往對共情的錯誤認知，列舉了10種阻礙共情力的屏障，以及10個培養(yǎng)共情力、改善親密關系的方法。她告訴我們，習得共情的能力，可以讓你充滿力量，給予所愛之人理解、支持、溫暖、慰藉與療愈，幫其戰(zhàn)勝痛苦與絕望。翻開本書吧，從此收獲高質量親密關系。

　　[德]莫妮卡·海因（Monika Hein）語音學博士。德國知名培訓師和情感教練，同時也是語言情感方面的專家。她在聲音、語言和外在表現(xiàn)方面竭誠為各個行業(yè)的人提供培訓。莫妮卡·海因通過共情溝通的方法，幫助演講者在演講過程中更好地感受到聽眾，以獲得良好的反饋；使演員更好地感受自己要扮演的角色，并完美地進行詮釋。王陽安徽安慶人，現(xiàn)居北京。大學期間獲得全國德語專業(yè)八級考試證書和英語六級證書，曾參加國家漢辦（孔子學院）赴德國漢語教師志愿者選拔考試，并獲得國家漢辦漢語教師志愿者證書。畢業(yè)后一直從事德語翻譯工作，翻譯涉及的領域有心理學和教育學等，具有豐富的翻譯經(jīng)驗。