跑贏：成功不止一種定義專享簽名版

定　價：￥69.80

作　者：	逆襲丁姐著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115599308	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	200	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　只有馳騁職場，拼出一份獨立事業(yè)的人生，才算成功嗎？如何平衡工作、家庭和自我的關(guān)系？如何在有限的生命里安放好欲望與夢想？如何把有且僅有一次的人生活出最期待的樣子？逆襲丁姐曾是某知名互聯(lián)網(wǎng)公司元老級高管，擁有近億身家，后幾經(jīng)創(chuàng)業(yè)失敗，導(dǎo)致負債累累。2019年重新出發(fā)，投身短視頻創(chuàng)作領(lǐng)域。她到過人生巔峰，嘗過成功的甜：也跌到過谷底，感受過人間冷暖。傳奇豐富的經(jīng)歷使她比常人活得更通透，面對喧囂的世界，拎得更清，想得更明，看得更透。本書是北京知行易達MCN機構(gòu)創(chuàng)始人、3200萬粉絲大V逆襲丁姐寫給女性的身心成長指南。她從心靈蛻變、自我提升、關(guān)系管理三個維度梳理了自己過往多年積累的經(jīng)驗和心得。在她看來，成功不止一種定義，只要你選定適合自己的方向，去成長、精進，一定可以獲得想要的成功和人生。希望你在讀完本書后能勇敢面對自己內(nèi)心的渴望，過自己最想過的人生。

作者簡介

　　逆襲丁姐本名丁俊云。北京知行易達MCN機構(gòu)創(chuàng)始人，全網(wǎng)粉絲總量超3200萬，作品總播放量超過100億，旗下團隊創(chuàng)作出“七喜”“狗哥杰克蘇”“狼人沈天”“川閱日記”等眾多爆款短視頻IP。逆襲丁姐榮獲“2021年度快手*具商業(yè)價值劇星”“2020年度全網(wǎng)*具影響力短視頻 IP”“2019年度人氣創(chuàng)作者”“2019年度*佳短視頻自媒體”等獎項。

圖書目錄

第 1 部分心靈蛻變
1.自信
不自信的兩大典型表現(xiàn)　
自信，是不恐懼、敢決定、抗風(fēng)險　
當(dāng)你堅信“我可以”，才有可能了不起　
2.精神獨立
自信與精神獨立，完全不是一回事　
孕育獨立性，需要支持性環(huán)境　
用精神獨立清單，養(yǎng)育你的“內(nèi)在小孩”　
3.嫉妒心
嫉妒的本質(zhì)是自卑
你可以羨慕，但不能嫉妒或恨
擺脫嫉妒心
4.被關(guān)注
不做情緒的奴隸
會賺錢的女人更有魅力
保持好的身材和體態(tài)
做一個靈魂有趣的女人
第2部分自我提升　
5.初入社會
海綿心態(tài)　
高效反饋　
不怕吃虧　
把關(guān)注點放在結(jié)果上　
6.事業(yè)進階
搞事業(yè)，要趁早　
對時間吝嗇些，不然一切來不及　
你是“秀才”，還是“土匪”　
活在當(dāng)下，是個技術(shù)活　
7.形象管理　
你的穿搭里，藏著你的未來　
職場穿搭不出錯公式　
如何規(guī)避穿搭的雷區(qū)　
第3部分關(guān)系管理
8.愛和被愛　
在愛情面前學(xué)會愛自己　
尊重并表達自我需求　
正確的表達方式　
最好的離別是接納　
9.家與夢想　
全職媽媽的心靈必修課　
孩子不是你的唯一，成長才是　
如何做到養(yǎng)娃與事業(yè)兩不誤　
如何找到情緒養(yǎng)分　
10.親子
站著跟孩子溝通
行為比語言更重要
高質(zhì)量陪伴
佛系面對孩子的學(xué)習(xí)和興趣愛好
恩威并施，嚴慈相濟
11.閨密
四種朋友不能交
如何找到細水長流的朋友
提升你的社交資格感
逆襲枕邊書：送你一套枕邊書，用知識滋養(yǎng)你的成長　
后記：愿被忽視的女性都活出更好的自己