沒毛病漫畫心理學(xué)-擁有好情緒

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	漫友文化著
出版社：	廣東科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787535979483	出版時(shí)間：	2022-10-01	包裝：	線裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《“沒毛病”漫畫心理學(xué) 擁有好情緒》情景演繹中小學(xué)生日常生活中的喜、怒、喪、慮四大情緒，用超過600幅漫畫，引導(dǎo)孩子輕松解讀情緒密碼，積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，健康快樂成長(zhǎng)！萌寵貓“沒毛病”的情緒魔法學(xué)院可以使孩子： ——緩解焦慮：焦慮其實(shí)可以轉(zhuǎn)變成能量，讓我們變得更好。 ——消除頹喪：迷茫的時(shí)候，不要讓自己滯留在原地。我們會(huì)在勇敢中成長(zhǎng)！ ——控制憤怒：表達(dá)憤怒是一種超能力，有效控制憤怒是一種超能力。 ——發(fā)現(xiàn)快樂：是否發(fā)現(xiàn)快樂，在于自己是否在追求快樂。

作者簡(jiǎn)介

　　漫友文化：漫友文化致力于動(dòng)漫創(chuàng)作、漫畫圖書的策劃與運(yùn)營(yíng)，是中國動(dòng)漫行業(yè)ZUI具有知名度的企業(yè)之一。先后策劃多本科普主題書，如《如果歷史是一群喵》《漫畫科普：比知識(shí)有趣的冷知識(shí)》《漫畫歷史線輕松學(xué)古文》《漫畫讀史記超有料好有趣》等，在此類圖書創(chuàng)作上擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。壹心理：專業(yè)的心理健康服務(wù)平臺(tái)。專注于心理知識(shí)的全民普及，致力于推動(dòng)中國心理行業(yè)發(fā)展。自2011年成立至今，注冊(cè)用戶近3000萬，覆蓋了137個(gè)國/家和地區(qū)。

圖書目錄

《“沒毛病”漫畫心理學(xué) 擁有好情緒》目錄摘選
1.慮，不焦不躁
為什么我會(huì)感到焦慮？
總是害怕做選擇　
每逢考試，都會(huì)焦慮不安　
沒及時(shí)幫到朋友，感到很內(nèi)疚
總是怕辜負(fù)別人的期待
……
2.頹，不失于心
今天你“頹喪”了嗎？
情緒低落，對(duì)啥都提不起興趣　
又又又考砸了！
努力后卻沒有一點(diǎn)進(jìn)步　
總被爸媽批評(píng)，感覺自己很沒用？
3.怒，不形于色　
我為什么會(huì)生氣？
發(fā)現(xiàn)自己被朋友欺騙怎么辦？
爭(zhēng)吵時(shí)該怎么控制情緒？
無法忍受嘮叨怎么辦？
發(fā)怒后感到自責(zé)怎么辦？
……
4.樂，自在其中
運(yùn)動(dòng)可以獲得哪些快樂？
覺得生活太枯燥怎么辦？
考試蒙對(duì)題，變得飄飄然
對(duì)夸贊太敏感怎么辦？
快樂被別人澆滅了　
……