膝關節(jié)是承擔身體重量的重要關節(jié),也是運動時的關鍵樞紐。稍有不適,就會大大影響生活質量。 本書由業(yè)內知名骨科醫(yī)生和運動醫(yī)學專家聯(lián)手打造,為任何有膝傷或慢性膝部疼痛的人提供全面的指南。書中收錄了25種常見膝關節(jié)問題,介紹損傷多發(fā)原因并提供詳盡可行的修復養(yǎng)護指南。為防止患者迷失在治療方案的海洋中,本書特別設置了手術/非手術方案說明并分析對比各種方案異同,為讀者破除迷思,全面解惑。同時,書中還提供康復鍛煉計劃和飲食建議,幫助讀者徹底改善惱人膝痛,重返行動自如,恢復高水平運動表現(xiàn)。 無論是急性損傷還是慢性疼痛,無論身處哪個年齡段,無論是頂級運動員還是普通患者,無論是預防需求還是傷痛護理,都能從書中獲益良多。