青春有理不迷茫：青少年家庭中醫(yī)護理

定　價：￥32.00

作　者：	羅堯岳著，楊金花編
出版社：	中南大學(xué)出版社
叢編項：	全民大健康家庭中醫(yī)護理攻略
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787548749752	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	178	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書旨在撰寫青少年的常見健康問題及臨床常見病癥，通過運用中醫(yī)藥特色、知識和技能來幫助青少年在家預(yù)防、解決相應(yīng)的問題，并針對生活起居提供一些中醫(yī)錦囊。本書基于中醫(yī)“治未病”的思想（未病先防、既病防變、愈后防復(fù)），以居家護理為核心，以青少年家庭常見健康問題、臨床各科常見病證為框架，分別介紹易學(xué)、易懂、易做的中醫(yī)藥方法和注意事項。此書編寫以對話、繪畫為主要表達形式，減少了文字闡述，內(nèi)容更加直觀、形象、易懂，具有較高的實用性和趣味性，符合大眾的閱讀習(xí)慣。

作者簡介

暫缺《青春有理不迷茫：青少年家庭中醫(yī)護理》作者簡介

圖書目錄

第一章青少年生長發(fā)育和保健
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育
第二節(jié) 青少年保健
第二章青少年常見癥狀的家庭中醫(yī)護理
第一節(jié) 厭食
第二節(jié) 脫發(fā)
第三節(jié) 口腔潰瘍
第四節(jié) 腿抽筋
第五節(jié) 咽喉疼痛
第六節(jié) 凍瘡
第七節(jié) 睡眠不佳
第三章青少年常見疾病的家庭中醫(yī)護理
第一節(jié) 近視
第二節(jié) 肥胖
第三節(jié) 青春痘
第四節(jié) 少白頭
第五節(jié) 流感
第六節(jié) 咳嗽
第七節(jié) 痛經(jīng)
第八節(jié) 月經(jīng)不調(diào)
第九節(jié) 鼻出血
第十節(jié) 過敏性鼻炎
第十一節(jié) 麥粒腫
第十二節(jié) 癤
第十三節(jié) 扭傷
第十四節(jié) 腳氣
第十五節(jié) 痔瘡
第十六節(jié) 抑郁癥
第十七節(jié) 焦慮癥
第十八節(jié) 網(wǎng)癮
第四章生活里的中醫(yī)錦囊
第一節(jié) “起居有常”效率高
第二節(jié) 養(yǎng)心調(diào)神益身心
第三節(jié) 多揉穴位身體棒
第四節(jié) 調(diào)理脾胃須多舉
第五節(jié) 科學(xué)防治黑眼圈
第六節(jié) 安心度過考試期
第七節(jié) 擊碎久坐“黑魔法”
第八節(jié) 告別吧!齲齒君
附錄
參考文獻