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內(nèi)容簡介

　　《武術(shù)散打普修教程》是以體育院校武術(shù)散打普修課程培養(yǎng)目標、教學(xué)任務(wù)為出發(fā)點，結(jié)合普通高等院校武術(shù)散打選修課程教學(xué)改革的發(fā)展形勢，遵循思想性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、時代性、民族性、規(guī)范性的原則，強調(diào)知識能力素養(yǎng)的有機結(jié)合，遵照武術(shù)散打運動的規(guī)律和教學(xué)與訓(xùn)練特點而編寫的教學(xué)用書。本教程主要包括武術(shù)散打運動概述、武術(shù)散打的基本技術(shù)、武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)、武術(shù)散打教學(xué)、武術(shù)散打訓(xùn)練、武術(shù)散打運動的損傷與預(yù)防、簡明武術(shù)散打競賽規(guī)則與裁判法等七個章節(jié)的內(nèi)容。

作者簡介

　　梁亞東，男，中國武術(shù)八段，教授。國際A級武術(shù)散打裁判員；中國武術(shù)“十佳”裁判。中國武術(shù)協(xié)會裁判委員會委員；中國大學(xué)生體育聯(lián)合會武術(shù)散打裁判委員會委員。中國體育科學(xué)學(xué)會會員。湖北省優(yōu)秀教師。

圖書目錄

第一章武術(shù)散打運動概述
第一節(jié) 武術(shù)散打運動發(fā)展概況
第二節(jié) 武術(shù)散打運動的特點和作用
第二章武術(shù)散打的基本技術(shù)
第一節(jié) 實戰(zhàn)姿勢
第二節(jié) 基本步法
第三節(jié) 基本拳法
第四節(jié) 基本腿法
第五節(jié) 基本摔法
第六節(jié) 肘、膝法
第七節(jié) 基本跌法
第八節(jié) 防守技術(shù)
第九節(jié) 組合技術(shù)
第十節(jié) 武術(shù)散打的技術(shù)特征及要求
第三章武術(shù)散打戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)散打的戰(zhàn)術(shù)概論
第二節(jié) 武術(shù)散打的戰(zhàn)術(shù)原則
第三節(jié) 武術(shù)散打的戰(zhàn)術(shù)形式
第四章武術(shù)散打教學(xué)
第一節(jié) 武術(shù)散打的教學(xué)原則
第二節(jié) 武術(shù)散打的教學(xué)步驟
第三節(jié) 武術(shù)散打的教學(xué)方法
第四節(jié) 武術(shù)散打的練習(xí)形式與方法
第五節(jié) 武術(shù)散打教學(xué)文件的制訂
第五章武術(shù)散打訓(xùn)練
第一節(jié) 武術(shù)散打運動員的技能訓(xùn)練
第二節(jié) 武術(shù)散打運動員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 武術(shù)散打運動員的心理訓(xùn)練
第四節(jié) 武術(shù)散打運動員的體能訓(xùn)練
第六章武術(shù)散打運動的損傷與預(yù)防
第一節(jié) 武術(shù)散打運動中常見的損傷及處理方式
第二節(jié) 武術(shù)散打運動損傷的預(yù)防
第七章簡明武術(shù)散打競賽規(guī)則與裁判法
第一節(jié) 武術(shù)散打競賽規(guī)則簡介
第二節(jié) 武術(shù)散打裁判法簡介
主要參考文獻