校園足球心理訓練：從運動感知到人格完善

　　《校園足球心理訓練：從運動感知到人格完善》學習和借鑒了法國足球訓練的理念和方法，設(shè)計了豐富、有趣又具有不同難度的練習和游戲，以提高學生足球運動技能、心理健康水平和社會適應(yīng)水平。它打破了原有運動訓練中技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等內(nèi)容相對獨立的狀態(tài)，將心理訓練的方法、目標和要求與足球技戰(zhàn)術(shù)和體能訓練內(nèi)容密切結(jié)合，從而為教師好地實現(xiàn)培養(yǎng)學生運動興趣、教會學生專項技能并學會比賽的目標提供幫助?！缎@足球心理訓練：從運動感知到人格完善》也是教師在教學訓練實踐中進行心理訓練的方法庫和模板，教師既可以直接引用書中的方法，也可根據(jù)書中提出的原則和變量進行方法設(shè)計和改造，從而好地適應(yīng)所指導(dǎo)的學生?！缎@足球心理訓練：從運動感知到人格完善》包括了從感知覺到人格完善的多維度訓練內(nèi)容，具體為：興趣和動機培養(yǎng)、專項感知覺訓練、知覺運動技能訓練、足球意識培養(yǎng)、思維與決策訓練、自信心與目標設(shè)置、情緒和壓力管理、責任感和主動性、團隊意識培養(yǎng)等9個維度。不同訓練維度對應(yīng)不同的訓練目標與訓練方法，教師可以快速定位訓練目標、內(nèi)容以及方法，在實踐中高效地應(yīng)用心理訓練技術(shù)。

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