快樂騎行：大眾自行車運動

定　價：￥45.00

作　者：	王政，史一欽，李榮編
出版社：	蘇州大學出版社
叢編項：	健康中國之全民健身運動系列叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787567238855	出版時間：	2021-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	210	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，預防是最經(jīng)濟最有效的健康策略。自行車運動是集交通代步、運動競賽、體育鍛煉于一體的有氧運動，是實施以人民健康為中心、建立健全健康教育體系、普及健康知識、引導人民形成良好的體育鍛煉方式、增進健康水平的有效路徑。本書作者力求從自行車及其運動的發(fā)展歷程、競賽規(guī)則、問與答，讓讀者了解自行車運動文化，提升教材的文化品位。

作者簡介

　　王政，男，江蘇宿遷人，蘇州大學東吳學院、體育學院教授，碩士研究生導師，主要從事體育社會組織、體質健康、體育教學與運動訓練等方面研究。

圖書目錄

第一章自行車運動概述
第一節(jié) 自行車的起源
第二節(jié) 自行車運動的發(fā)展
第三節(jié) 自行車運動的特點與功能
第二章自行車運動裝備
第一節(jié) 常見自行車介紹
第二節(jié) 自行車主要部件及調(diào)試
第三節(jié) 自行車運動配件
第三章自行車運動技術與練習方法
第一節(jié) 自行車運動入門技術
第二節(jié) 自行車運動一般技術
第三節(jié) 自行車運動專業(yè)技術
第四章自行車運動傷害的預防與處理
第一節(jié) 常見運動性疾病預防與處理
第二節(jié) 常見運動損傷預防與處理
第三節(jié) 運動損傷的急救處理
第五章自行車運動問與答
附錄
附錄1 國際自行車運動聯(lián)盟（UCI）公路自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
附錄2 國際自行車運動聯(lián)盟（UCI）場地自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
附錄3 國際自行車運動聯(lián)盟（UCI）山地自行車比賽規(guī)則（節(jié)選）
參考文獻