生姜：防暈止吐的調味料
大蒜：能殺菌的調味料
花椒：殺蟲止癢的調味料
砂仁：化濕行氣的調味料
白芷：能治感冒頭痛的香料
小茴香：散寒止痛的“中國香”
八角茴香：能治胃寒嘔吐的調味料
白豆蔻：開胃消食的調味料
淡豆豉：治感冒的“下飯神器”
韭菜子：補肝腎的蔬菜種子
山藥：補氣養(yǎng)陰的家常菜
紫蘇：散風寒，行氣止痛的家常菜
綠豆：清熱消暑的良藥
枇杷葉：能清肺止咳的樹葉
茶葉：清頭目、除煩渴的樹葉
薏米：健脾祛濕的種仁
麥芽：消食除脹、健脾開胃的良藥
稻芽：健脾開胃、天然的“消食藥”
地黃：長壽的“秘訣”，補血養(yǎng)陰的良藥
番瀉葉：腸道的“清道夫”，治療便秘的良藥
檳榔：殺蟲、截瘧的待客佳果
白茅根：清熱利尿的良藥
蘆根：不花錢的清熱生津藥
天花粉：不是花粉的粉，清熱生津的藥
知母：知母恩，滋陰潤燥的良藥
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