學(xué)習(xí)技巧（無刪減完整版全新修訂版）

定　價：￥59.00

作　者：	(英) 東尼·博贊著
出版社：	中國廣播影視出版社
叢編項：	東尼·博贊思維導(dǎo)圖經(jīng)典書系
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504388735	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是東尼·博贊在學(xué)習(xí)技巧、腦力、發(fā)散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導(dǎo)圖等領(lǐng)域近四十年的經(jīng)驗總結(jié)和集大成之作。本書展示了大腦與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。每個人都不該低估自己的學(xué)習(xí)潛力，東尼·博贊先生為你開啟你的大腦提供了可靠的方法。揭示了影響學(xué)習(xí)效率的精神、情感和身體等障礙因素。介紹了博贊學(xué)習(xí)技巧（BOST）的8個要點——瀏覽、時間管理、喚醒記憶等。同時還介紹了東尼博贊成功的三大發(fā)明——快速閱讀、思維導(dǎo)圖、超級記憶與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。每一章都提供了不同的方法來開啟大腦，并以成倍的效率來提升學(xué)習(xí)的效率。對于任何想從學(xué)習(xí)中獲得更多、提高腦力、鞏固注意力并向記憶大師學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，這是一個完美的指南。本書將幫你克服考試和學(xué)習(xí)新知識的壓力和恐懼，既是為那些害怕考試、課堂測驗、論文寫作的大、中、小學(xué)生而寫。也是為那些希望自我提升、學(xué)習(xí)新技能、掌握新知識的職場人士而寫。

作者簡介

　　[英]　東尼·博贊（Tony Buzan）思維導(dǎo)圖之父，腦力開發(fā)專家，學(xué)習(xí)方法專家，教育專家，“世界記憶錦標(biāo)賽”的創(chuàng)始人，“發(fā)散性思維”和“腦力認(rèn)知”概念的創(chuàng)造者。1964年畢業(yè)于美國哥倫比亞大學(xué)，獲心理學(xué)、英語語言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等學(xué)位。1991年與雷蒙德·基恩先生一起創(chuàng)辦世界記憶錦標(biāo)賽—腦力運動的奧林匹克。世界記憶錦標(biāo)賽是全球媒體關(guān)注的焦點，數(shù)次被中央電視臺（CCTV）、中國國際電視臺（CGTN）等報道。這個比賽誕生的世界紀(jì)錄，無須審核，直接進入吉尼斯世界紀(jì)錄。這個大賽也歷練出《最強大腦》《挑戰(zhàn)不可能》等綜藝節(jié)目的很多優(yōu)秀選手。腦力開發(fā)和學(xué)習(xí)方面的世界級作家，“思維導(dǎo)圖”系列圖書已被翻譯成35種語言，風(fēng)靡100多個國家和地區(qū)，銷量突破1000萬冊。全球公認(rèn)的教育專家。曾聘請東尼·博贊為客座教授的有哈佛大學(xué)、牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)、加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、斯坦福大學(xué)等數(shù)十所世界級名校。資深顧問。曾聘請東尼·博贊為顧問的企業(yè)有微軟、IBM、迪士尼、英國電信等著名全球500強公司。聘請東尼·博贊為顧問的政府機構(gòu)有英國議會、新加坡教育bu等。譯者簡介亞太記憶運動理事會（ASIA PACIFIC MEMORY SPORTS COUNCIL LTD，APMSC）是世界記憶運動理事會（WMSC）在亞洲地區(qū)的代表，每年授權(quán)舉辦WMSC記憶錦標(biāo)賽系列賽事；同時，作為東尼·博贊知識產(chǎn)權(quán)在亞洲地區(qū)的獨家總代理，亞太記憶運動理事會授權(quán)并管理其在亞洲區(qū)的相關(guān)培訓(xùn)課程及認(rèn)證活動。

圖書目錄

序一雷蒙德·基恩 10
序二馬列克·卡斯帕斯基 13
引言 16

第一部分你的大腦：它比你想象的更優(yōu)秀
1.1　人有兩個大腦 002
1.2　另一個達·芬奇密碼 004

第二部分高效學(xué)習(xí)的障礙
2.1　勉強的學(xué)習(xí)者 010
2.2　高效學(xué)習(xí)的思維障礙 012
2.3　過時的學(xué)習(xí)方法 014

第三部分博贊有機學(xué)習(xí)技巧（BOST）
3.1　BOST ：準(zhǔn)備 018
3.2　BOST ：應(yīng)用 023
3.3　記筆記的要點 031
3.4　博贊有機學(xué)習(xí)技巧小結(jié) 033

第四部分快速閱讀
4.1　閱讀速度自我測試 039
4.2　你是如何閱讀的 040
4.3　引導(dǎo)眼睛運動 041
4.4　加快閱讀速度的七個步驟 043
4.5　解決閱讀“問題” 045
4.6　神奇的眼睛 048
4.7　訓(xùn)練“腦眼”的練習(xí) 048
4.8　閱讀加油站 051
4.9　三種關(guān)鍵的閱讀導(dǎo)引技巧 052
4.10　提高你的快速閱讀能力 054
4.11　挑戰(zhàn)大師級詞匯量 062
4.12　前綴、后綴和詞根的應(yīng)用 068

第五部分超級記憶
5.1　幫助你的大腦學(xué)習(xí) 072
5.2　記憶術(shù) 073
5.3　對記憶的誤解 074
5.4　學(xué)習(xí)期間的回憶 076
5.5　學(xué)習(xí)后的回憶 078
5.6　重復(fù)的價值 080
5.7　休息一下，還是繼續(xù)進行呢 081
5.8　核心記憶原則 083
5.9　十項核心記憶法則 085
5.10　兩個關(guān)鍵記憶法 090

第六部分思維導(dǎo)圖
6.1　思維導(dǎo)圖的定義 104
6.2　線性思維與整體思維 105
6.3　關(guān)鍵詞與關(guān)鍵圖像 106
6.4　大腦的語言 108
6.5　發(fā)散性思維 109
6.6　如何準(zhǔn)備思維導(dǎo)圖 112
6.7　繪制思維導(dǎo)圖的詳細(xì)技巧 116
6.8　創(chuàng)作思維導(dǎo)圖的禁忌 123
6.9　如何創(chuàng)作思維導(dǎo)圖 126

第七部分用思維導(dǎo)圖和BOST徹底變革你的學(xué)習(xí)
7.1　如何為教科書制作思維導(dǎo)圖 130
7.2　如何為講座、DVD 等制作思維導(dǎo)圖 133
7.3　思維導(dǎo)圖筆記和大師級思維導(dǎo)圖的好處 139
7.4　用于集體學(xué)習(xí)的思維導(dǎo)圖 144
7.5　你的未來 147

附錄
詞匯練習(xí)參考答案 148
東尼博贊 ® 在線資源 149