哇，這居然都是假的（生活篇+健康篇 全2冊）

上冊《生活篇》目錄
 
第一章 好好吃飯，才能自由看世界
1.每日適量飲酒，真的能年輕20歲嗎？   003
2.土地真的被污染了嗎？大米吃了真的會得肝癌？ 006
3.吃了黃鰭真的會得婦科病嗎？ 009
4.腸胃不好，天天喝粥真的可以治胃病嗎？    012
5.辟谷斷食真的可以長壽嗎？    015
6.不吃米面真的可以減重嗎？    018
7.罐頭真的好吃又有營養(yǎng)嗎？    021
8.剩飯剩菜真的能吃死人嗎？    024
 
第二章 食療去藥物 正確認(rèn)知餐桌上的食材
1.山藥 黑芝麻，真的能使頭發(fā)由白變黑嗎？  029
2.蒲公英48小時內(nèi)真的可以殺死9酬的癌細(xì)胞嗎？ 032
3.地瓜帶皮吃可防99%的癌嗎？ 035 生姜真的能出禿頭族”長出新發(fā)嗎？ 038 5.紅到發(fā)紫的火龍果真是染色的嗎？ 042
6.明星真的靠吃水果就能養(yǎng)顏？ 045
7.喝酸奶會讓孩子牙齒掉光嗎？ 048
8.花椒水泡姜片真能治療胃病嗎？    051
9.木耳真的含有劇毒，會吃死人嗎？ 054
10.吃韭菜真的能壯陽，效果棒棒的？      057
11.喝豆?jié){真的等于殺精子？      060
 
第三章 家庭中的物理學(xué),你真的了解嗎
1.聲波真的可以驅(qū)蚊嗎？    065
2.網(wǎng)傳的電梯自救方法真的能自救嗎？    069
3.男人，你怕了嗎？    073
4.磁療床墊，真的包治百病嗎？ 076
5.電子煙真的不含焦油,對人體健康無害嗎？   079
6.高壓線真的會致癌嗎？    082
7.手機(jī)基站真的會讓老人孩子得白血病嗎？    085
8.井水變熱真的是地震前兆嗎？ 088
 
第四章 和家人健康息息相關(guān)的知識，你知道多少 滴水觀音真的奪命沒商量嗎？ 093 魚刺卡喉，老祖宗傳下的喝醋“偏方”靠譜嗎？ 096 腿抽筋是身體嚴(yán)重缺鈣嗎？ 099 卵巢按摩真的能讓女人年輕20歲嗎？ 102 男人靠憋尿提高性能力靠譜嗎？ 105 6.定期輸液"沖洗血管"真的可以預(yù)防腦血栓嗎？ 108 飯菜趁熱吃，真的可以保護(hù)腸胃嗎？ 111 鼻孔滴香油真的可阻斷病毒傳播嗎？ 114 9.腎病病人真的不能吃大豆嗎？ 117
10.多吃豬血、鴨血能除霾清肺排毒養(yǎng)顏？      120
11.癌癥患者吃高糖水果，會加速死亡？   123
 
第五章 懂科學(xué)才能愛自己——你真的了解自己的身體嗎？
1.憋氣打“8”判斷肺活量靠譜嗎？   129
2.蚊子最愛咬0型血和酸性體質(zhì)的女人？ 132
3.植物染發(fā)劑對人體無害可信嗎？    135
4.牙齒越白越健康？    138
5.胡子、腿毛真的是越刮越茂盛嗎？ 141
6.指甲上的豎紋和月牙真是健康晴雨表嗎？ 144
7.忘穿秋褲,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎老寒腿嗎？       147
8.睡前一杯酒，真的不再失眠嗎？    150
9.服用解酒藥后真能“千杯不醉”？ 153
 
第六章 拒絕被忽悠  你不知道的生活起居新知
1.紅外線測溫儀真的傷害身體嗎？    159
2.床頭朝正西真的噩夢連連嗎？ 162
3.活性炭的凈化功效真的這么大嗎？ 165 一盤蚊香=六支煙釋放的毒素？ 168 絨線衣服容易沾染新冠病毒？ 171 汽車真的不能在怠速狀態(tài)下開空調(diào)嗎？ 173 7.幼兒發(fā)燒無須吃藥,推拿加刮瘩可退燒？       176 高鐵輻射強(qiáng)，坐多了會致癌？ 179 9.粉刺要盡早擠掉，否則臉上會留大“坑"？   182
 
第七章 每天一堂安全課——如何安全有效地使用家電 
1.電吹風(fēng)可以治療多種疾病，真不是吹牛？    187
2.燃?xì)鉄崴髡娴牟粫╇妴幔?191
3.每個月這幾天一定遠(yuǎn)離手睥Wi-Fi有科學(xué)礙嗎？ 194
4.冰箱常年低溫,真的干凈又衛(wèi)生嗎？       197
5.“微波"真的那么可怕，會致癌嗎？      200
6.洗衣機(jī)臟死了，各種細(xì)菌滋生？    203
 
第八章  健康生活的保障——我們都是“化學(xué)家”
1.自來水中的氯氣會致癌？ 209
2.潔廁靈 84消毒液=迅速致人死亡？       212
3.食品保質(zhì)期越長,防腐劑越多？       215
4.打碎水銀溫度計，真的會出人命嗎？    218
5.香煙真的是“越細(xì)危害越小”嗎？ 221
6.小孩誤吞口香糖真會爛腸子嗎？    224
7.低鹽飲食真的不健康嗎？ 227
8.硅油洗發(fā)水真的會越洗越脫發(fā)嗎？ 230
9.濕紙巾真的會要人命嗎？ 233
10.大蒜真的能檢測地溝油嗎？   236
 
第九章 您中招了嗎？——盤點(diǎn)那些不靠譜的“常識”
1.雞翅真的是孩子性早熟的“元兇”嗎？ 241
2.女性痛經(jīng)，喝紅糖水真的止痛嗎？ 244
3.牛奶加蛋清敷臉真的“凍齡”？    247 人過中年要喝醋，軟化血管不得動脈硬化？ 250 5.緊急避孕藥一年最多吃三次,否則會致癌？   253
6.用溫水灌暖水袋，真的不會燙傷嗎？    256
7.兒童溺水，用“倒背著跑步中T搶救過來？ 259
8.拍照比剪刀手，真的會泄露指紋信息？ 262
9.新科技真的能治愈近視眼嗎？ 265
 
 
下冊《健康篇》目錄
 
第一章  比病毒還可怕的“科學(xué)”
1.新冠病毒可通過氣溶膠傳播，不能開窗通風(fēng)？ 002
2.感染埃博拉病毒，真的會變"僵尸”嗎？ 005 運(yùn)動量越大=免疫力越強(qiáng)？ 008 4.免疫力強(qiáng)，就不會感染新冠病毒嗎？    011
5.孕婦抵抗力弱，不能接種流感疫苗嗎？ 014
6.SARS從沒消失過，一直寄生于蝙蝠嗎？     016
7.燃放煙花爆竹，真的可以驅(qū)散病毒嗎？ 018
8.喝蘇打水，真的能預(yù)防癌癥嗎？    021
9.多吃維生素C,真的能增強(qiáng)人體免疫力嗎？    024
10.常吃大豆及豆制品，真的易得乳腺癌嗎？   027
11.晚上喝水真的致癌嗎？   030
12.自來水余氯加熱，真的致癌嗎？   033
13.用生理鹽水洗鼻子，可預(yù)防感染新冠病毒？      036
14.“發(fā)燒”，可令癌癥不治而愈？    039
15.“長生不老”藥真的可場瑋人癩命至150歲嗎？ 043
16.葡萄籽精華素，可以防癌嗎？      046
17.節(jié)能燈真的致癌嗎？      049
18.“三高”必須靠藥物治療嗎？      053
19.高血壓患者吃代鹽，血壓能瞬間恢復(fù)正常嗎？ 056
20.護(hù)肝保健品可以護(hù)肝嗎？      060
 
第二章    “我很健康”，都是錯覺惹的禍
1.洗腸、斷食，真的可以排毒養(yǎng)顏嗎？    066
2.運(yùn)動的時候出汗越多，鍛煉效果越好嗎？    070
3.接吻，會傳染艾滋病嗎？ 073
4.洗涼水澡，真的健康快活一生嗎？ 077
5.晚上玩手機(jī)，會失明嗎？ 081
6."日行萬步"，真的可以長命百歲嗎？     084
7.洗澡先洗頭會導(dǎo)致腦出血嗎？ 087
8.轉(zhuǎn)呼啦圈，會導(dǎo)致不孕嗎？    091
9.經(jīng)常跑步，易得關(guān)節(jié)炎？ 094
10.飯后馬上刷牙，真的健康又衛(wèi)生嗎？   097
11.冬天穿得越多越保暖？   100
12.自制面膜真的瞬間凍齡，永遠(yuǎn)18歲嗎？     103
13.穿塑身內(nèi)衣，可以不費(fèi)力就擁有好身材嗎？      107
14.變色眼鏡時尚，真的人人皆宜嗎？      111
 
第三章    吃出來的健康學(xué)問 粗茶淡飯=粗糧 素食？ 116 2.空腹喝蜂蜜水，真的是治療便秘的良方嗎？ 119
3.紅光滿面，意味著體質(zhì)好嗎？ 123
4.嗑瓜子嚼口香糖真的致癌嗎？ 126
5.吃糖，會加速癌細(xì)胞的生長？ 129
6.檸檬、橘子等酸性食物，真的加速骨質(zhì)流失嗎？ 132
7.海鮮營養(yǎng)豐富，吃得越多越好嗎？ 135 連吃3天大白菜，真的排宿便嗎？ 138 9.童子尿煮蛋，可以養(yǎng)生嗎？    141
10.生吃茄子真的可以瘦身嗎？   143
11.紅酒泡洋蔥，真的包治百病嗎？   146
12.晚上吃生姜=吃砒霜？    149
13.老喝冰水、冷飲，會導(dǎo)致腎虛嗎？      152
14.飯后來瓶乳酸菌真的有助于消化嗎？   155
15.長期喝純凈水導(dǎo)致鈣流失嗎？      158
16.喝梨水就能止咳嗎？      161
17.花生芽有毒，不能吃嗎？      164
18.水果越甜，含糖量越高嗎？   166
19.有膽結(jié)石的人，喝牛奶會加重病情嗎？      169
20.癌細(xì)胞真的可以被“餓死"嗎？     172
 
第四章    別再相信所謂妙招
1.深呼吸再憋氣10秒，真的能自測肺炎嗎？ 176
2.看掌紋，真的可以診斷高血壓？    179
3.跳一跳真的可以消結(jié)石嗎？    182
4.房間擺放洋蔥真的可以預(yù)防感冒嗎？    185
5.蕾香正氣水和頭抱一起服用真的會馬上喪命嗎？ 188
6.午睡1小時真的折壽嗎？ 191
7.石榴真的可以抗癌防癌嗎？    194
8.用脫糖電飯煲蒸飯能降低米飯中7酬的糖分嗎？ 197
9.突發(fā)心梗，大力咳嗽真的可以自救嗎？ 200
10.貧血要補(bǔ)鐵，越多越好嗎？   203
11.血液遇到蛇毒就會凝固嗎？   206
12.被馬蜂養(yǎng)了，用清涼油能解毒嗎？      209
13.喝水垢大的水會得結(jié)石嗎？   211
14.心臟病突發(fā)，吃阿司匹林能救命嗎？   214
15.癩蛤蟆皮真的能防癌抗癌嗎？      218
16.感染幽門螺桿菌就會得胃癌嗎？   221
 
第五章    健康百科長知識
1.健康與壽命：女不如男？ 226
2.湯的營養(yǎng)全在湯水里嗎？ 229
3.活吃蝌蚪真的可以強(qiáng)身健體，百病不侵嗎？ 232
4.出現(xiàn)手抖癥狀，就是得了帕金森嗎？    235
5.打嗝不止，真的嚇一下就好嗎？    238
6.X射線安檢儀會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)？     241
7.酸性體質(zhì)真的是百病之源嗎？ 244
8.冬天，人的骨頭會變脆嗎？    247
9.針刺放血法真有治療腦卒中的奇效嗎？ 250
10.白瘢風(fēng)患者不能獻(xiàn)血嗎？      253
11.想健康長壽，就得盡情地喝水，越多越好嗎？ 256
12.關(guān)節(jié)炎是凍出來的嗎？   258
13.地暖會造成白血病嗎？   261
14.大蒜真的可以治療過敏性鼻炎嗎？      264