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內(nèi)容簡介

　　近年來，醫(yī)藥衛(wèi)生領(lǐng)域發(fā)生了一場悄無聲息的革命，從傳統(tǒng)觀念上的強(qiáng)調(diào)治療逐漸轉(zhuǎn)向強(qiáng)調(diào)預(yù)防。此外，預(yù)防醫(yī)學(xué)本身的概念也有所擴(kuò)大，即從單純地預(yù)防疾病發(fā)展到積極采取措施優(yōu)化身體狀況。優(yōu)化健康狀況這一新趨勢的關(guān)鍵在于對(duì)特殊情況進(jìn)行篩查，并定期監(jiān)測血壓等重要健康指標(biāo)，以發(fā)現(xiàn)潛在問題的早期跡象，從而在問題發(fā)展成疾病前及時(shí)處理。此外，新技術(shù)可以幫助人們自行監(jiān)測身體各方面的健康狀況，盡早得到專業(yè)醫(yī)療建議。專業(yè)醫(yī)務(wù)人員也從新技術(shù)中受益良多，得以為受檢者提供一系列復(fù)雜的身體檢查和測試。但隨著可供選擇的身體檢查項(xiàng)目越來越多，人們也開始難以選擇。本書旨在揭開健康篩查和檢測的神秘面紗，幫助人們?cè)诒O(jiān)測和維護(hù)健康方面做出正確的選擇。本書分為四部分：第一部分“監(jiān)測健康狀況”是關(guān)于健康和身體檢查的概述，其中涵蓋了影響健康的因素和檢查身體的方法；第二部分“成人常規(guī)體檢”闡述了最常見和最有用的檢查項(xiàng)目的詳細(xì)信息，不僅包括專業(yè)醫(yī)務(wù)人員可能進(jìn)行的檢查，而且還包括一些自我監(jiān)測項(xiàng)目，如皮膚檢查；第三部分“優(yōu)化健康狀況”提供了許多切實(shí)可行的建議，包括從飲食和鍛煉到疫苗注射和心理健康信息建議，盡可能為人們保持健康提供幫助；最后一部分“其他檢查與記錄表”，包括一些重要但不常用的醫(yī)學(xué)檢查信息，如組織樣本的活檢分析、其他可供選用的醫(yī)療篩查項(xiàng)目，以及可供復(fù)制和使用的表格（可用來記錄自己和家人的身體檢查結(jié)果）。

作者簡介

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圖書目錄

監(jiān)測健康狀況
為什么要監(jiān)測健康狀況2
環(huán)境因素和個(gè)人因素4
行為因素6
身體檢查的類型8
醫(yī)療檢查10
健康狀況自我檢測12
成人常規(guī)體檢
體重16
心臟和血液循環(huán)18
測量血壓20
不同血壓值的含義22
測量心率24
測量心律26
運(yùn)動(dòng)心電圖檢查29
超聲心動(dòng)圖檢查30
腹主動(dòng)脈瘤檢查32
呼吸系統(tǒng)34
胸部X線平片檢查36
測量呼氣高峰流量37
肺活量測定39
肺容量測量40
運(yùn)動(dòng)心肺功能測試42
血氧飽和度檢測43
血液的作用44
采集血液樣本46
血常規(guī)檢查47
血糖檢測48
膽固醇檢測50
其他血液檢測項(xiàng)目52
過敏原檢測55
消化系統(tǒng)56
結(jié)直腸癌篩查58
幽門螺桿菌檢測60
腹部超聲檢查62
肝功能檢查63
腎臟的基本功能65
尿液分析66
腎功能檢測68
男性生殖系統(tǒng)70
感染檢測72
睪丸檢查7 4
前列腺檢查75
女性生殖系統(tǒng)77
妊娠檢查79
婦科炎癥檢查80
盆腔檢查82
陰道鏡檢查83
宮頸癌篩查84
乳腺癌檢查86
皮膚88
皮膚檢查90
眼睛的結(jié)構(gòu)與功能92
視力檢查94
散光檢查96
色覺測試97
眼部健康檢查98
視野檢查100
眼壓測量101
耳的結(jié)構(gòu)與功能102
聽力檢測104
聲導(dǎo)抗測試106
口腔和牙齒108
口腔檢查110
骨骼系統(tǒng)112
肌肉系統(tǒng)114
柔韌性、體姿和步態(tài)116
軀干穩(wěn)定性測試118
肌肉力量和耐力120
神經(jīng)系統(tǒng)122
神經(jīng)系統(tǒng)的工作機(jī)制124
反射檢查126
協(xié)調(diào)和平衡能力測試126
感覺神經(jīng)通路檢查128
大腦的工作機(jī)制130
情緒分析132
癡呆檢查132
優(yōu)化健康狀況
疫苗接種136
健康飲食138
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)140
酒精、煙草和毒品142
堅(jiān)持鍛煉144
特殊人群的鍛煉146
保護(hù)骨骼和肌肉148
保持皮膚健康150
保持耳朵健康152
保持眼睛健康153
維護(hù)性健康154
保持心理健康156
其他檢查與記錄表
其他醫(yī)學(xué)檢查160
健康篩查項(xiàng)目168
疫苗接種記錄170
體重記錄172
血壓記錄173
健康檢查記錄174
索引176
致謝182