傳統(tǒng)楊氏太極拳解析

　　本書內(nèi)容為太極拳大師楊澄甫先生四子楊振國真?zhèn)?。傳統(tǒng)楊氏太極拳九十四式，身法中正安舒，拳架開展大方，動作松柔和順，拳速緩慢均勻，周身圓活連貫，兼?zhèn)漭p靈沉著，招式虛實分明，體用效果突出。傳統(tǒng)楊氏太極拳九十四式，對手眼身步法有嚴格的要求，一招一式必須規(guī)范正確。作者為此在書中對九十四式動作進行了詳解，供廣大太極拳愛好者參閱。為了更好更快地推廣九十四式太極拳，為了易學好記，同時也為了表演、比賽和段位考試，作者在九十四式基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了“傳統(tǒng)楊氏太極拳二十四式”，練習時間為四到六分鐘。“楊振國大師拳勢解析”是這本書的特色內(nèi)容，目的是通過拳勢的重要特征的理法分析，使傳承人以及拳藝愛好者，進一步掌握前輩的拳勢并精通其力學原理、生理規(guī)律，更好地掌握關(guān)鍵技術(shù)。

　　魏保仲 生于 1938 年 8 月，大學本科學歷，高級講師，退休于天津市機電職業(yè)學院；中國武協(xié)會員，國家級社會體育指導員，天津百名健身之星，津門近代武林百杰之一；師承楊振國大師，得其真?zhèn)?，系楊氏太極拳第五代傳人。數(shù)十年來，魏保仲先生致力于楊氏太極拳的研究與傳承，積極推動全民健身活動的開展，弟子眾多，授人無數(shù)，影響廣泛，成績斐然。他是天津武協(xié)楊氏太極拳研究會首任會長，該研究會成立于2013年12月，目前擁有78個輔導站，6000余會員，是天津武術(shù)界人數(shù)最多的太極拳研究會。