中國藝術(shù)科技研究所中國舞等級(jí)考試指定教材

定　價(jià)：￥75.00

作　者：	中國藝術(shù)科技研究所著
出版社：	中國旅游出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787503270468	出版時(shí)間：	2023-02-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	245	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中國藝術(shù)科技研究所編寫的“芭蕾舞等級(jí)考試指定教材”以“快樂、科學(xué)、健康”為核心編寫理念，依據(jù)舞蹈學(xué)生不同年齡段的身體發(fā)育特點(diǎn)，科學(xué)劃分為 10 個(gè)舞蹈等級(jí)，并將訓(xùn)練目的隱藏于表演、娛樂之中，最大限度地減少了專業(yè)訓(xùn)練的枯燥性。在內(nèi)容創(chuàng)作上融入當(dāng)代生活氣息，體現(xiàn)時(shí)代感；在全書的體例安排上，根據(jù)舞蹈愛好者的實(shí)際情況，采取了點(diǎn)面結(jié)合的講練形式。既方便讓喜愛舞蹈的學(xué)生容易得其門而入，又可使其在短時(shí)間內(nèi)得到提升，同時(shí)也有利于激發(fā)廣大青少年、兒童喜愛芭蕾舞，并全面提高自身文化素養(yǎng)。

作者簡(jiǎn)介

　　中國藝術(shù)科技研究所是文化和旅游部直屬的事業(yè)單位，在藝術(shù)科技研究、文化領(lǐng)域標(biāo)準(zhǔn)化理論研究、文化裝備和工程建設(shè)等安全檢驗(yàn)檢測(cè)、藝術(shù)品鑒證、特色化社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)等方面取得了顯著成績。特別是在社會(huì)藝術(shù)考級(jí)工作方面，遵循特色化要求，探索特色化發(fā)展路徑，組織考級(jí)人數(shù)從最初的幾萬人次發(fā)展到目前的百萬人次以上。為了做強(qiáng)做精社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)工作，中國藝術(shù)科技研究所參與完成了《社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)機(jī)構(gòu)備案管理要求》《社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)專業(yè)分類要求》《社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)考試服務(wù)流程要求》《社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)考點(diǎn)考場(chǎng)設(shè)置及環(huán)境要求》4項(xiàng)國家標(biāo)準(zhǔn)，并嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)提供考級(jí)服務(wù)。同時(shí)還支持了“文化藝術(shù)素質(zhì)教育全系統(tǒng)研發(fā)——業(yè)余兒童舞蹈藝術(shù)素質(zhì)教育研發(fā)與實(shí)踐”“非職業(yè)舞蹈教育（3 ～ 12 歲兒童）脊柱運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防標(biāo)準(zhǔn)研究”等相關(guān)課題研究。

圖書目錄

第一章　中國舞一級(jí)考試教程………………..1
一、教學(xué)任務(wù)………………..2
二、教學(xué)大綱………………..2
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..2
四、教學(xué)內(nèi)容………………..4
（一）基本坐姿訓(xùn)練 ………………..4
（二）頭、肩部訓(xùn)練 ………………..6
（三）身體認(rèn)知訓(xùn)練……………….. 9
（四）手指訓(xùn)練……………….. 10
（五）腰部訓(xùn)練 ………………..12
（六）胯部訓(xùn)練……………….. 13
（七）勾繃腳訓(xùn)練……………….. 15
（八）方位訓(xùn)練 ………………..16
（九）節(jié)奏訓(xùn)練 ………………..18
（十）【必考】表演訓(xùn)練 ………………..19

第二章中國舞二級(jí)考試教程………………..21
一、教學(xué)任務(wù)………………..22
二、教學(xué)大綱………………..22
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..22
四、教學(xué)內(nèi)容………………..24
（一）體態(tài)訓(xùn)練……………….. 24
（二）擴(kuò)指、推指訓(xùn)練 ………………..26
（三）腰部訓(xùn)練……………….. 28
（四）體前屈訓(xùn)練 ………………..30
（五）膝蓋訓(xùn)練 ………………..32
（六）勾繃腳訓(xùn)練……………….. 33
（七）平踏步訓(xùn)練……………….. 35
（八）跳躍訓(xùn)練 ………………..36
（九）節(jié)奏與造型訓(xùn)練……………….. 39
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 40

第三章中國舞三級(jí)考試教程………………..41
一、教學(xué)任務(wù)………………..42
二、教學(xué)大綱………………..42
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..42
四、教學(xué)內(nèi)容………………..44
（一）手位訓(xùn)練 ………………..44
（二）手臂訓(xùn)練 ………………..46
（三）腰部訓(xùn)練……………….. 48
（四）胯部訓(xùn)練……………….. 50
（五）吸伸腿訓(xùn)練 ………………..52
（六）勾繃腳訓(xùn)練 ………………..55
（七）腳位訓(xùn)練……………….. 58
（八）重心移動(dòng)訓(xùn)練……………….. 60
（九）民族舞蹈（維吾爾族）訓(xùn)練……………….. 62
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 64

第四章　中國舞四級(jí)考試教程………………..65
一、教學(xué)任務(wù)………………..66
二、教學(xué)大綱………………..66
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..66
四、教學(xué)內(nèi)容………………..69
（一）顫肩、胸腰訓(xùn)練 ………………..69
（二）前腿柔韌度訓(xùn)練 ………………..71
（三）旁壓腿訓(xùn)練 ………………..73
（四）胯部訓(xùn)練……………….. 75
（五）腰部訓(xùn)練……………….. 77
（六）半腳尖訓(xùn)練 ………………..79
（七）跳躍訓(xùn)練 ………………..81
（八）三拍舞步訓(xùn)練……………….. 83
（九）民族舞蹈（蒙古族）訓(xùn)練 ………………..84
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 87

第五章　中國舞五級(jí)考試教程………………..89
一、教學(xué)任務(wù)………………..90
二、教學(xué)大綱………………..90
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..90
四、教學(xué)內(nèi)容………………..93
（一）把上站姿訓(xùn)練……………….. 93
（二）豎叉、橫叉軟開度訓(xùn)練 ………………..95
（三）腰、后腿柔韌度訓(xùn)練 ………………..98
（四）踢腿訓(xùn)練 ………………..99
（五）跳躍訓(xùn)練……………….. 103
（六）能力、素質(zhì)訓(xùn)練 ………………..106
（七）手位、舞姿訓(xùn)練 ………………..109
（八）點(diǎn)步轉(zhuǎn)訓(xùn)練 ………………..110
（九）二拍舞步訓(xùn)練 ………………..112
（十）【必考】表演訓(xùn)練 ………………..113

第六章　中國舞六級(jí)考試教程………………..115
一、教學(xué)任務(wù)………………..116
二、教學(xué)大綱………………..116
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..116
四、教學(xué)內(nèi)容………………..120
（一）地面搬、壓、控腿訓(xùn)練 ………………..120
（二）地面大踢腿（前、旁、后）訓(xùn)練……………….. 123
（三）把上蹲訓(xùn)練……………….. 125
（四）把上壓腿訓(xùn)練……………….. 127
（五）把上腰部訓(xùn)練……………….. 129
（六）能力素質(zhì)訓(xùn)練……………….. 130
（七）平步轉(zhuǎn)訓(xùn)練……………….. 133
（八）提沉訓(xùn)練 ………………..135
（九）民族舞蹈（藏族）訓(xùn)練……………….. 136
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 138

第七章　中國舞七級(jí)考試教程………………..141
一、教學(xué)任務(wù)………………..142
二、教學(xué)大綱………………..142
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..142
四、教學(xué)內(nèi)容………………..146
（一）芭蕾舞手位訓(xùn)練 ………………..146
（二）站下腰訓(xùn)練 ………………..150
（三）把下大踢腿訓(xùn)練……………….. 152
（四）古典舞身韻訓(xùn)練……………….. 154
（五）跳躍訓(xùn)練……………….. 157
（六）把上擦地訓(xùn)練……………….. 159
（七）民族舞蹈（維吾爾族）訓(xùn)練……………….. 161
（八）民族舞蹈（傣族）訓(xùn)練……………….. 163
（九）手眼組合訓(xùn)練……………….. 165
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 167

第八章　中國舞八級(jí)考試教程………………..169
一、教學(xué)任務(wù)………………..170
二、教學(xué)大綱………………..170
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..170
四、教學(xué)內(nèi)容………………..173
（一）搬腿訓(xùn)練……………….. 173
（二）把上控腰訓(xùn)練……………….. 174
（三）把上小踢腿訓(xùn)練……………….. 177
（四）素質(zhì)能力訓(xùn)練……………….. 178
（五）地面技巧訓(xùn)練……………….. 181
（六）古典舞圓場(chǎng)訓(xùn)練……………….. 183
（七）古典舞手型手位訓(xùn)練……………….. 185
（八）把上劃圈訓(xùn)練……………….. 186
（九）民間舞（東北秧歌）訓(xùn)練……………….. 189
（十）【必考】表演訓(xùn)練……………….. 191

第九章　中國舞九級(jí)考試教程………………..193
一、教學(xué)任務(wù)………………..194
二、教學(xué)大綱………………..194
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..194
四、教學(xué)內(nèi)容………………..197
（一）把下踢搬腿訓(xùn)練……………….. 197
（二）變位小跳訓(xùn)練 ………………..199
（三）沖、靠、平移訓(xùn)練 ………………..201
（四）風(fēng)火輪訓(xùn)練……………….. 203
（五）把上單腿蹲訓(xùn)練……………….. 205
（六）把上小彈腿訓(xùn)練……………….. 206
（七）平轉(zhuǎn)訓(xùn)練……………….. 208
（八）民族舞蹈（苗族）訓(xùn)練……………….. 209
（九）民間舞蹈（云南花燈）訓(xùn)練……………….. 211
（十）【必考】民間舞（膠州秧歌）表演訓(xùn)練……………….. 213

第十章　中國舞十級(jí)考試教程………………..215
一、教學(xué)任務(wù)………………..216
二、教學(xué)大綱………………..216
三、教學(xué)重點(diǎn)………………..216
四、教學(xué)內(nèi)容………………..218
（一）芭蕾舞姿綜合性訓(xùn)練……………….. 218
（二）古典舞身韻綜合性訓(xùn)練……………….. 220
（三）技巧綜合性訓(xùn)練 ………………..222
（四）中跳訓(xùn)練……………….. 224
（五）把上控制訓(xùn)練……………….. 225
（六）射雁跳訓(xùn)練……………….. 227
（七）花幫步訓(xùn)練 ………………..228
（八）民族舞蹈（朝鮮族）訓(xùn)練 ………………..231
（九）民族舞蹈（彝族）訓(xùn)練……………….. 233
（十）【必考】古典舞表演訓(xùn)練 ………………..234

第十一章　中國舞第一至第十級(jí)考試大綱 ………………..237

第十二章　舞蹈術(shù)語………………..243