1日1圖的記憶術

　　屢屢在記憶鍛煉方面受挫，或許你也曾嘗試過腦力鍛煉、改善飲食、運動等各種方法。但是，如果方法繁瑣難以堅持或者方法本身收效甚微，很多人都會中途放棄。本書就是為了解決這兩個問題而創(chuàng)作的。本書以腦科學觀點來建構記憶力的根本——提高對行動的專注力，根據美國頂尖大學麻省理工學院的腦科學研究開發(fā)的神奇照片訓練法，每天只需1分鐘的零碎時間，無論在哪里都能輕松訓練，只用28天就可以全面提升記憶力。96.4%的實踐實踐者都“切實感受到效果”。是被證實有效果的方法！所有年齡層，無論是學生、年紀大或容易健忘的人都能嘗試，助力年輕人的學習工作，也幫助中老年人預防失智癥，重新感受人生啟動！

　　吉野邦昭/著記憶力指導師/腦力開發(fā)研究員出生于京都市。在研究生院完成機械工學課程后，進入松下工作。根據美國頂尖學府麻省理工學院腦科學研究成果開發(fā)出科學訓練法，并廣泛傳授給大眾，包括一年級小學生和近百歲高齡老人。以男女老少為對象，吉野邦昭秉持“沒有人學不會”的理念，發(fā)揮工程師特有的思考邏輯，讓學習者有“解方程式一樣清晰明了”的學習體驗，成功幫助8萬余人提高記憶力：幫助記憶力不好的50多歲女性記單詞，成功拿下托業(yè)考試800分；不記得客人樣貌的70多歲男性，通過練習，不僅能記住客人樣貌，更能輕松叫出客人名字……吳佳妮/譯日本語語言文學碩士，現從事高校日語教學工作。譯有《運動飲食1︰9》。